以下为《乒乓世界[微博]》2013年第八期封面故事副稿的内容，作者为张继科的主管教练肖战：

　　文/陈偲婧

　　巴黎世乒赛结束后不久，乒超联赛开幕，张继科在国家队训练的时间就很少了，一旦有机会回北京，肖战就会到馆里给他开小灶。肖战定的训练计划强度很大，没有时间适应的张继科练得又累又饿，跟师父要红牛喝。

　　羽毛球[微博]队代言红牛，队伍里有赞助的长罐蓝色装，肖战去找好朋友、羽毛球二队教练员陈其遒。没想到陈其遒不光带来了红牛，还带来了几个羽毛球二队的小队员。“你们平时不是总说喜欢张继科吗？现在可以给他送水合影啦。”肖战听到陈其遒这样说，心里特别高兴。“我还没见过运动队之间拿谁当偶像的，那一刻觉得张继科特别棒。”肖战说道。

　　世乒赛前的担心：什么能调动张继科

　　肖战一直认为，人在觉得自己什么都不错的时候，问题就要出现了。世界杯团体赛开打的时候，肖战觉得与其去看张继科打几场球，还不如在封闭训练驻地趁机好好给闫安[微博]补补课。所以现在再回头看，肖战觉得张继科在世界杯团体赛上的输球，自己是有责任的。“是我这个教练对他太放心了。”以前张继科是肖战组里唯一的重心，巴黎世乒赛前，随着小将闫安打进单打参赛阵容，肖战跟张继科解释了不跟队去比赛的原因。“但这可能给了张继科一个消极的信号，让他觉得这个比赛无所谓。”

　　团体赛刚开始的时候，张继科打得很顺利，师徒俩经常用微信交流，两人感觉都不错。到了团体决赛当天，肖战带着两个小队员打球，其他队员在楼上看电视，他特意叫方博[微博]跑上跑下给他报比分。“打完第一局我还觉得不错，没想到后面他又失控了。”张继科输球后，肖战回想了一下奥运会后这个徒弟的一系列表现，发现他在比赛中表现出了获得大满贯以前从没有过的后劲不足，这个毛病让肖战对即将到来的世乒赛非常担心。

　　确实，张继科在奥运会之后输的外战中，基本都是在大比分领先的情况下突然“搂不住”的。“这不单单是他思想上重视不重视的问题。”肖战分析道，“在青岛输给萨姆索诺夫的时候，他肯定心里非常重视，想赢，但是在领先的时候突然就没劲儿了，越打越没劲儿。张继科的状态让我想到刘国梁总教练以前提醒王皓的话，我把张继科比[微博]喻成一个银行，这个银行现在没有进账，只有他自己不停地往外支出，总有一天银行会被取空的。”

　　解决这个问题的方法就是刻苦训练，储存能量和技术。这个问题肖战觉得没有必要和张继科点破，张继科心里的体会比他更深。“我们两个现在已经到了很默契的程度，很多想法是心照不宣的，全说透了反而没有意义。”在成都的封闭训练，被肖战点评为张继科练得最差和最艰辛的一次，除了成都的气候让张继科全身不对劲以外，往他这个银行里“存钱”，确实是个痛苦的过程。

　　肖战非常清楚张继科的脾气，张继科打比赛需要激情，需要自我调动，训练时也是一样。“以前他的动力是拿大满贯，只有这一个目的，这个目的达成以后，张继科不知道该用什么来激发自己。”在封闭训练快结束的时候，蔡振华在全队的讲话让张继科又找回了激情。“蔡局的训话非常关键，让张继科能感觉到蔡局对他是关心的，让他有动力再次调动自己。张继科打心眼里非常尊重蔡局，奥运会的时候他打萨姆索诺夫，那么多人给他喊加油，我喊得眼珠子都快出来了，这小子只听到了蔡局的声音。”肖战很感谢蔡振华的训话，把张继科从迷茫中喊了回来。成都封闭训练后回到北京，张继科又练了三天。“这三天的训练质量非常好。”肖战说。

　　世乒赛半决赛：他说这句话的时候，我就知道这球赢定了

　　在奥地利适应训练的时候，有一天刘国梁突然找到肖战，说想叫上张继科一起，三个人好好聊一聊。刘国梁提供三个地方给张继科选：咖啡厅、比较安静的酒吧或者酒店的房间。“我没想到张继科选择在房间里聊。这是个好兆头，说明他想静下心来听，能听得进去。”肖战说如果蔡局的训话是力度够，那刘国梁的谈话就是时机恰到好处。

　　肖战在巴黎世乒赛中特别忙，要帮张继科准备比赛，闫安那边也不能疏忽，还要给闫安做场外指导。半决赛开始当天，闫安刚在八进四的比赛里输给王皓，肖战来到训练馆，当时他心里没有沮丧，但难免有一点遗憾。张继科对许昕[微博]的半决赛还有不到一小时就要开始了，这时候张继科停止练习，走到肖战身边小声说了四个字：别生气了。

　　“我自认为当时我的表情没有显出任何遗憾的情绪，但当张继科跟我说这句话的时候，我瞬间就感觉到，半决赛这球有了。”

　　在肖战听来，张继科这句话的意思是，别生气了，看我的表现吧。当天肖战和蔡局聊天，他说张继科这小子太硬了。“我就是这种感觉，谁说运动员不能安慰教练？当时张继科给我的感觉是，他是离我最近的，是最了解我的人，我们之间现在就是有这种默契。”

　　肖战觉得张继科打许昕的半决赛确实打得好。“赛后大家都给张继科鼓掌，我不是因为他赢了球而高兴，而是因为他打得漂亮。”但即使是在这样一场4比0完胜的比赛中，肖战也还是看到了张继科存在的问题。“他打球和原来不一样，没那么严谨了，这是因为他经验丰富了，信心长了。”

　　决赛：张继科的底气其实不太足

　　决赛前，肖战隐约感觉到危险。“不是我对张继科没信心，而是我太了解他了，他的底气没那么厚实。”果然如肖战感觉的那样，赛前准备的时候张继科没有以往的精神头。“我想打马龙。”来到肖战房间准备比赛的张继科，第一句话说的是这个。“我能理解张继科，他想挑战自己。但同时这也说明他在即将面对王皓的时候心态非常不好。”

　　肖战看出张继科在赛前感觉自己要输，比赛前一天晚上师徒二人聊到很晚，第二天一早张继科就来敲肖战的房门，说自己一夜没怎么睡着。肖战叫来同组的闫安和方博，四个人一起去吃早饭——点的是张继科喜欢吃的土耳其烤肉卷。结果三个人的烤肉卷都被吃光，张继科手里的一口未动。

　　决赛的时候肖战坐在看台第一排，看着张继科在赛场的一举一动，肖战的心一点一点往下沉，他觉得这是张继科心态处理最差的一场比赛，除了经验什么都没有。赛后张继科和告诉肖战，他在第四局从落后赢回来，大吼了一声，吼完整个人都要站不住了，感觉眼冒金星。肖战更加确定了自己的想法，张继科虽然赢了比赛，但在比赛中底气不足。

　　这时的肖战再回想张继科在奥运会后输的那些比赛，更确定那并不完全是他思想不重视。“他缺少一些系统的积累，再优秀的运动员也必须练到位，这是我到目前为止一直坚持的想法。”同时肖战也很好地消化了张继科的变化，也随之调整了自己和他的相处模式。以前张继科需要别人鼓励他，给他信心，如今信心已经积累得够多，他不用再逼自己每天早起练习发多球。“现在张继科要参加的活动越来越多，我都支持，这对他个人、对团队都是一件好事。通过羽毛球队队员来合影的事，让我看到张继科可以为乒乓球[微博]项目做更多的事。多做宣传是好事，但不能以此为不训练的借口。”肖战毫不客气地指出，“活动多不怕，如果他张继科愿意，半夜起来我也可以陪他训练。”

　　世乒赛卫冕，张继科获得自己第四个大赛单打冠军，但肖战的态度却与他拿前三个冠军的时候反差很大。“真男人”、“够硬”、“是与我浴血奋战的兄弟”，这些赞美张继科的词语已经从肖战口中消失了。肖战是个总能看到忧患的人，也是个信仰刻苦训练的教练，他认为训练扎实是一个运动员做好一切事情的基础。

　　“我不是说要逼张继科练到多少，运动员达到一定水平后，教练必须跳出来，只有他自己调动起来，自己意识到问题，自己想练，训练才管用。但我希望张继科无论多忙，训练起码要保持住以前的强度和水平，他的年龄会越来越大，真有机会参加2016年奥运会的时候，他就被称作老将了，老将的各方面社会活动会越来越多，补给就靠平时的训练。若干年以后，等张继科变成老将的时候，我希望他别只能靠着老将的经验打比赛，这是我此刻想送给他的话。”

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