新浪体育讯　去年的“海上王冠”见证了宋楠[微博]获得运动生涯成人组的第一枚奖牌，上海也因此成为宋楠的福地。一年之后的今天，宋楠故地重游，并不刻意追求名次与成绩，“对于我来说，名次和奖牌是次要的，重要的是把整体的状态发挥出来。”北京时间11月2日，2012年中国杯世界花样滑冰大奖赛展开第一日比赛角逐，中国选手宋楠在男单短节目比赛中以70.86分名列第五位。

　　比完短节目比赛，宋楠手拿一只卡通熊接受了采访，“和去年相比，我的表现会差一半，从整个精神状态上来讲不如去年，不是说没有认真对待比赛，而是在前一段训练中没有完全调整好自己对整个节目的感觉，耽误了很长的一段时间，一直到赛前的前两个星期左右，我才刚刚逐渐地走入和熟悉整套节目，难度上有一定的耽误。”短节目比赛的成绩让宋楠在本次比赛中获得奖牌的难度有些大，但他坦言对自己的表现已经预料到了，“适应新的节目肯定会是全身心地去投入，在难度方面有一定的欠缺，所以今天整体而言，我的表现还是在意料之中。”

　　值得一提的是，宋楠的这套短节目是由杰夫-布特编排的。“起初刚开始编完，我没有完全适应，他也会手把手教我，把理念传达给我，表演是我的欠缺，理解和磨合比较慢一些。”宋楠多次提到了理念一词，在他看来，若在理念方面提升到一定的境界，那自己的表现也将随之增色不少，“美国和加拿大的滑冰理念和中国完全不同，但是吸收了很多新的理念，在回国后，我没有完全地消化好，被国内的选手又‘同化’回来了，很难保持这种新的理念。”如何解决这方面问题？对此，宋楠的脑海中已有了答案，“我还是要和教练用DV、录象去全程拍摄，我们会仔细地去推敲。”

　　对于自己在本赛季比赛中的短节目与自由滑，宋楠做了简单的介绍，“短节目对我来说是全新的尝试和突破，有一些裁判和观众给我建议，我也是有想法去尝试突破自己。”应该说，宋楠的这套短节目的伴奏十分有特点，“这次我的节目音乐是自己做出来的，不是电影原声或现成的音乐。”宋楠继续说道：“自由滑具体的风格和去年差不多，因为还是需要保留自己的原有风格。”

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