如何打出漂亮的双反:充分转肩 完成完整的随挥

2015年03月16日12:28  新浪体育 微博 收藏本文
莎拉波娃反手击球莎拉波娃反手击球

  新浪体育讯 如何打出漂亮的双手反拍击球呢?在今天的“网球小贴士”栏目里面,著名的网球经纪人斯科特为大家列举了一些双反的击球优势和技巧。同时我们还可以参照莎拉波娃和安迪穆雷的比赛视频,看看职业球员是如何运用双反的。

  双手反拍是网球技术中比较新颖的一种,过去球员们一般都是单手反拍,而且现在越来越多的人非常倚重双反这一招数。在反拍击球的时候将两只手全部派上用场有很多的好处,它可以提供额外的稳定性、控制力和更大的力量。这对于年轻选手来说非常重要,很多人都选择双反击球是因为它能制造出一定的击球隐蔽性,而且还能在球的上升期或者是在肩部的位置尽早击打,还有回发球的时候也很有优势。

  今天的“网球小贴士”将要为大家介绍的就是如何打出漂亮的双反击球,著名的澳大利亚网球经纪人斯科特(Scott Draper)列举出了双反击球的一些重要步骤,它们包括:

  1)使用大陆式和东方式握拍相结合的方法。当球比较低矮的时候用大陆式握拍,当球弹跳比较高的时候用东方式握拍。

  2)充分转动肩部使他们面向球场。

  3)再向后引拍的时候适当放松主导手臂,另一条手臂要更加弯曲和放松一些。

  4)用球拍画出一个优美的弧线,将拍头和手臂放在球的下方来制造更多的旋转。

  5)将注意力集中在球上面,也就是说要紧盯着球来打。

  6)击球之后要完成整个随挥动作,最后双手应该停在一个高位上。

  如果想要更多的指导的话,我们可以看看五届大满贯冠军莎拉波娃和两届大满贯冠军穆雷的比赛视频,看看职业选手是如何处理双手反拍的。

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  (杨宏志)

文章关键词: 反手莎拉波娃网球中国网球

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