你的进攻三威胁为何会毫无威胁?注意这些细节

你的进攻三威胁为何会毫无威胁?注意这些细节
2018年09月14日 00:28 新浪体育

  来源:公众号“野球帝”

  进攻三威胁

  做为篮球场上最最基本的招式

  即拿球后投篮、突破和传球的选择

  帝哥相信关于三威胁

  兄弟们了解的都很多了

  但是你的三威胁

  真的会骗过防守者,威胁到对手嘛?

  如果答案是不!那问题出在哪里?

  看看下面这几点细节

  兄弟们是否都有做到了呢?

  [1]距离的把握

  首先是双脚之间的距离

  应与自己的肩膀同宽

  其次是与防守者保持适当距离

  这样可以保证充足的空间做下一步动作

  [2]降低身体重心

  兄弟们接球后,应保持膝盖弯曲

  这样可以使身体重心始终在一个比较低的位置

  这样无论直接投篮还是突破

  腿部都可以做到直接快速发力

  [3]始终抬头

  始终保持抬头,眼睛看球场和篮筐

  这样你的一个眼神晃动

  都可以成为向一侧突破的假动作

  只有抬头看筐,你才能有投篮威胁

  [4]注意保护球

  球在腰部和胸部之间,置于身体侧方

  非投篮手放在一侧保护球,投篮手放到球上方

  这样可以随时保持出手的姿势,加快出手的节奏

  同时防守者要想抢断切球,势必会重心偏向一侧

  此时就会给你留出突破的空间

  总之,三威胁变化多端

  兄弟们只有做好基本功

  才能随意发挥出自己的进攻才能

(责编:大黑牛)
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