本报讯（记者钟喆）昨晚，代表国足征战多哈的申花队员于涛风尘仆仆赶回康桥，便叩开了主教练奚志康寝室的门。短短十几分钟的交流，于涛开门见山。“在亚洲杯上，我最大的感受是，国外球队的攻防节奏特别快。”

　　这句话说到了奚志康的心坎上。前几天，奚志康专门去了一趟日本，观看天皇杯决赛。“日本的联赛，各支球队的节奏都很快。如果我们要打亚冠，还像在中超踢球一样，慢慢吞吞，肯定没戏。”

　　未来一年，申花把最大的目标放在了亚冠联赛。3月2日，首场对阵日本鹿岛鹿角队。“这支球队，只有一两名外援，基本以本土球队队员打天下。”奚志康透露，鹿岛鹿角队中，球员在一起磨合了四五年，配合非常娴熟，攻守平衡。申花目前外援还没有到位，球队想在短时间内达到对手的默契程度，很难。

　　怎么办？2011年，只有提速，申花别无选择。这两天的康桥，寒风刺骨。平时练耐力，队员一堂课跑七八千米就了不得了。可阿根廷体能教练阿门达里兹·何塞一来，这个数字猛增到10800米。“只有体能有保障了，提速才能实现。”好在，两周的“魔鬼训练”，原本看似“不可能完成的任务”，大家都顺利通关。就连姜坤这样的“困难户”也坚持跑完了全程。