不支持Flash
|
|
|
古稀老人健美乐http://sports.sina.com.cn 2007年07月20日09:59 荆楚网-楚天都市报
记者刘雄 实习生马秀佳 袁金娥 每天早上，当第一缕阳光照在华中科技大学西操场时，你一定会看到一位老人：或是跟一群朝气蓬勃的大学生切磋篮球技艺，或是在单、双杠前舒展双臂。 这位老人，就是77岁的李光喜。昨天中午，我们来到李光喜家中，走近了这位志在千里的“老骥”。 在李老看来，运动即是美。“我喜欢练习单双杠是缘于对体操运动的喜爱。我很羡慕那些体操运动员，他们强健的体魄，看上去非常美。”现在，李老天天去健身俱乐部运动。在那里，他是年龄最大的，而且也是运动量最大的。 健身房内，一副杠铃，李老轻松就可以举起。 见状，一同前去采访的湖北经视记者也想试一试（湖北经视今晚6点到7点的经视直播将播出）。没想到，好一番折腾，杠铃还是未能举起来。 这是一副70公斤的杠铃，而李老的体重仅有60公斤。除此之外，举哑铃，蹬自行车也是他每天的必修课。在李老的感召下，俱乐部的人也开始注意坚持锻炼身体。同时，李老还经常到俱乐部讲理论课，为的是让更多人认识到健身的重要。“人活着要活得有质量，事业再有成，一旦没了健康的身体，等于什么也没有。”这句话是老人对健康的理解和对生活的表态。正是这样的想法支撑着老李一路走下去，过去，现在，还有未来…… 与李老的交流在继续着，当提及健美的诀窍时，他笑言：“其实很简单，就看你能不能坚持。第一，要有坚强的意志和非凡的毅力；第二，要改掉一切不良的生活习惯，比如抽烟、喝酒；第三，掌握一些与运动有关的科学知识。如此而已。”77岁的李老笑起来就像一个孩子，快乐而自信！ 而这份快乐与自信，更多的是源于李老对健美的执着，源于家人的理解和支持，源于对生活的那份热爱！“每天的锻炼不但强健了体魄，同时也使我心情舒畅，心胸开阔。我很关注奥运，尤其喜爱体操比赛，体操真的很美！每当听到我们的国歌在奥运会场响起，我的心情都十分激动！” 当谈到为何要参加本次可口可乐火炬手选拔时，他说：“眼下，大多数人都是亚健康。我想通过这次活动，以我的实际情况，号召全国的人注意身体健康。如果选不上，也无所谓，我还是要照样锻炼身体。” 听完老人说的这些话，突然想起曹操的一句诗，用它来形容李老先生实在不为过——老骥伏枥，志在千里！ |
