皇马巨星留守基地魔鬼训练 训练课结束所有人瘫倒在地 | |||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
http://sports.sina.com.cn 2005年12月08日01:09 东方体育日报 | |||||||||
卢森博格下课,纪律又回到马德里,皇马体育城内内第一个叫苦连连的不出所料果真是罗纳尔多,肥胖的身躯以及一贯的松懈体能训练,让他如今很难跟上皇马临时主帅卡罗布置的任务。周二上午一场强度极强的训练课,不但让外星人龇牙咧嘴,而且还彻底暴露了他体能不佳的事实。 主帅卡罗率领替补和二队球员出征希腊,留在皇马的大牌们并没有得到休息的机会
当天11时,11名球员全部到位,除了替补米纳姆布雷斯和二队门将卡西利亚外,其他都是主力。首先是15分钟的热身,接着全部队员都来到健身房,又进行15分钟的肌肉训练。接下来是30分钟的间断式跑步,总跑步距离约为3公里,虽然不能算长,但要命的是教练要求球员们必须要加快跑步速度。门将卡西利亚斯稍显吃力,罗纳尔多则几乎每次都落在最后,气喘吁吁的他明显无法适应,表情十分痛苦,以往总爱开玩笑的他也失去了玩幽默的心情。看来,外星人很难再过以往那种不用训练、90分钟比赛只冲刺两到三次的舒心日子了。 体能训练结束后,开始有球训练,球员们分成三组进行拼抢对抗练习。助理教练马奎达此后还组织了一场小型比赛,当他最后宣布训练课结束时,所有的球员都瘫倒在地。这是近几个月来所罕见的,皇马球员显然在为以往的懈怠还债。马奎达详细记录了训练的每一个细节,并询问了球员们对首堂训练课的反应。周三,临时主帅卡罗虽然早上5时才回到马德里,但上午他又出现在了训练场上,这是他与皇马大牌首次近距离接触,训练的内容也仍以提高体能为主。 作者:沈庆丰 |