竞技风暴

伤愈张怡宁恢复正常训练 体能占80%技术占20%


http://sports.sina.com.cn 2005年07月13日16:35 北京晚报

  本报讯(记者李远飞)昨天记者获悉,右手大拇指基底骨折的张怡宁已经于近日恢复了技术训练。从不久前的第一次握拍对打,到如今每天都要握拍打一打,北京队主教练周树森笑着表示,这说明张怡宁的手伤恢复得很好,距离她回到赛场的时间又近了一步。

  记者昨天见到张怡宁的时候,她的右手仍旧戴着塑板,活动的时候依然十分小心,看起来似乎与几周前没有差异。不过张怡宁笑着说:“现在我每天都训练,都要拿拍子打一
打,大约平均每天在一个小时吧。不过从量和强度上来说,体能训练仍旧是主要的,占80%,而技术训练仅占20%。”北京队主教练周树森笑着说:“现在每天上午除非有其他安排,否则她都要在队里练大约一个小时,昨天打了近两个小时呢!手恢复得很好,你看她的气色多好啊!”



 

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