专题|雨战上马征服42.195！做自己的超级英雄

96%完赛率！一场数万人的运动狂欢

　　96%完赛率，这是一场数万人的运动狂欢！

　　42.195公里，这是一场勇敢者挑战自我的旅程！

　　2小时20分37秒，这是又一个全新的女子赛会纪录！

　　昨天，伴着申城的蒙蒙细雨，来自世界各地的38000名跑者，迈着坚实的脚步从外滩金牛广场出发，踏上了2018上海国际马拉松赛的跑道。尽管秋雨悄然到访，却丝毫浇不灭大家的热情。

　　赛道上，青春的队伍浩浩荡荡，“80后”职工跑者再次成为上马主力军，他们中有的是公安民警，有的是中学教师，有的是金融精英。漫长的42.195公里，即使寒风带走了体表的温度，却挡不住他们挑战自我的决心。雨战上马，他们成为自己的超级英雄。

　　赛道旁，来自社会各行各业的数千名职工志愿者守护在侧，织起一张安全保障网。任雨水打湿脸颊，他们依然坚持在路边，一杯姜茶、一声呐喊，都让人们感受到温情和暖意，也诠释着上海这座城市的体育活力。

　　3天前，深秋的雨水悄悄到访申城，让上海的冬天越来越近了。步入全马时代的第二年，一场前所未有的挑战悄然到来。尽管天空下着雨，气温只有10度，但对马拉松跑友来说，从不惧怕任何挑战，大雨也浇不灭跑马的热情。

　　昨天，来自五湖四海的38000名跑者如约踏上了上马赛道，用脚步丈量着这座有温度的城市。38000人中，“80后”上班族依然是今年的参赛主力军。他们来自公安、教育、医疗等不同的行业岗位，却用奔跑的热情为上马赛道和自己的人生涂上了一抹最斑斓的色彩。

　　四次上马首遇雨战细雨蒙蒙的上海更美了

　　昨天早上7点整，当世界纪录保持者基普乔格在外滩鸣响了2018上海国际马拉松赛的枪声，38000名跑者从金牛广场争先恐后地鱼贯而出，来自上海公安局嘉定分局的刑侦民警小丁，也踏上了自己的第4次上马之旅。

　　虽然是第4年参赛了，但这却是小丁首次在马拉松赛中遇到雨战。尽管多数人担心雨天路滑不便路跑，但乐观的小丁却表示，雨战也是种别样的体验。爱好路跑的他，其实算是一位马拉松达人了，打卡过国内大大小小的马拉松赛事，看过了全国各地的风景，小丁却独爱上马赛道。个中原因，85后出生的小丁，将其归结为上海浓厚的体育氛围。

　　“首先上马的赛道特别舒适，而且设计一年比一年科学。”的确，每年上马都会对路线进行优化，比如今年就将龙腾大桥的爬升路段改为了龙腾大道上的直线往返。这一改善不仅减少了跑者后半程的体力消耗，也更加安全舒适，让小丁赞叹不已。

　　除此之外，上马赛道沿线的风景，也让小丁十分惊叹。虽然是上海人，但平时工作繁忙的小丁也不常到滨江一带。这次跑上马，小丁一路被滨江的风景所吸引。“尤其在雨中看，更美了，特别有上海味道。”小丁骄傲地说。

　　更值得欣喜的是，在小丁的带动下，现在身边很多同事也慢慢踏上了上马赛道。据了解，小丁所在的公安系统有个奇跑团，团里500多人，几乎所有人都参加过上马系列赛事。今年的上马赛道上，就有不少跑者身着带有上海公安字样的服装冲过了终点。“我希望自己不仅在工作中为上海贡献力量，也能带动更多身边人感受运动的快乐，享受更健康的生活方式。”完赛后小丁说。

　　奖牌背后多人助力一杯姜茶带来冲刺力量

　　与小丁一样，从事销售工作的冯征也是一位路跑爱好者。今年第5次参加上马的冯征，刚刚度过自己36岁的生日，尽管赛前准备不够充分，他依然在本届赛事上创造了自己的个人最好成绩。“跑进330在我预料之外，算是一份惊喜吧。”

　　而这份惊喜的主要原因，冯征恰恰将其归功于昨日的那场小雨。“气温不冷不热，雨量不大不小，风速也是刚刚好，这样的天气其实是最容易出好成绩的。”的确，据组委会透露，今年上马的完赛率达到了96%，其中多数跑者都创造了个人的最好成绩。女子组国际、国内两大赛会纪录也均被打破。

　　当然，沉甸甸的完赛奖牌背后，不只有给力的天气和好运气，在冯征看来，每一个完赛的上马跑者成功的背后都有许多力量的支持。而在这其中，除了家人的理解、跑友给予的建议和帮助外，冯征还特别提到了上马的“小马达们”。

　　昨天10点左右，氤氲许久的天气，突然从小雨转为中雨。即将踏进上海体育场的冯征，在最后一个补给站看了看手表，基本确定可以突破自己的最好成绩后，精神一放松，突然出现了“撞墙期”。意志力减半的冯征逐渐从慢跑变为了慢走，就在这时，路边的一位志愿者冲着冯征大喊了一句“加油，别放弃！”

　　冯征转头看了对方一眼，发现是个年轻的小姑娘，“当时雨很大，她基本淋湿了，我们跑了一路感觉不到，但那个气温她们站在路边肯定很冷，尽管这样，她们还是一直伸着手给我们递水和香蕉，而且加油声越来越响。”

　　拿到完赛奖牌后，冯征着急地往赛场外走，想要找到那位小马达与她一起分享这份喜悦。“是她的那声呐喊，让我有了力量，我想这可能就是上马最吸引人的地方，处处都有人情味，时时都能收获感动。”冯征动情地说。

　　30人携手完赛马拉松让同事成战友

　　“马拉松是勇敢者的游戏。成绩并非足以向人夸耀，细微的失误也为数不少，但是我竭尽了全力，战胜了自己，并且这种感觉会永远留在我的身上。”日本作家村上春树在《当我谈论跑步时我谈些什么》一书中写的这句话，大概没有谁比钱伟更加感同身受了。

　　3小时19分，这个成绩已经达到了波士顿马拉松的水平，也是钱伟跑马以来的历史最好成绩。如果是一位年轻的小伙子，这个成绩或许不足为奇，但对钱伟来说，在这个成绩的背后，他却克服了无数常人难以想象的困难。

　　来自复旦大学商学院的钱伟，是一位路跑达人。过去几年间，征战过无数马拉松赛道，甚至戈壁徒步也不在话下，是个标准的运动达人。但就在去年冬天，钱伟得了一场重病，靠着坚强的意志力，今年5月开始慢慢康复。

　　因为对马拉松的热爱和对生活的不服输，钱伟一边康复身体，一边暗下决心想要再次挑战全马。在身边同事的帮助下，过去几个月，钱伟坚持每天锻炼，并幸运地抽到了参赛资格。昨天清晨，冒着丝丝细雨，钱伟和30位学院同事携手踏上了上马赛道。

　　30个人，一路相互鼓励，彼此帮助，并最终全部顺利完赛。冲过终点的瞬间，钱伟再也抑制不住激动的泪水，在雨中和同事们拥抱在了一起。用钱伟自己的话说，那一刻，他成为了自己的超级英雄。

　　的确，成绩也好，名次也好，别人如何评论也好，都不过是次要的问题。对每一位跑者来说，最重要的是用双脚实实在在地跑过一个个终点。固然做不成了不起的跑者，但只要超越了昨天的自己，哪怕一丁点儿，就是最大的胜利。

　　就像昨天的那场大雨，其实就是对上马最好的助力。人生就像是一场马拉松，会遇到各种问题、各种困难，只有经历了不同的天气，才能让生命更加饱满。