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　　跑步是项看似简单的运动——穿双跑鞋，出门跑即可。但实则不然，跑步很快就会变成一项高消费运动——从装备的更新换代到各项比赛的参赛费，每项都是笔不小的开支。精明的跑者该看看下面这些教你省钱的“花招”！

　　一、了解报名安排

　　花招1：提早报名可省钱。很多赛事都会给报名早的跑者提供“早鸟价”，有些甚至能省50美元以上。

　　花招2：若错过报名优惠期或已经处在价格最高阶段，那就看看能否在比赛当天或前一天的马拉松博览会上报名，这样能剩下一笔网上报名费，还能根据天气情况选择放弃。

　　花招3：盯着赛事官微。有些赛事会在社交媒体上提供特别的优惠代码。

　　花招4：阅读精美印刷册。有些比赛可能允许在选手生命或受伤的情况下转让名额，像匹兹堡和小石城马拉松那样，跑者只需支付一小笔费用即可。

　　二、选择更便宜的比赛

　　花招5：许多城镇有免费的5K赛事，特别是在夏天。有些免费的5K系列赛，如“公园跑（Parkruns）”就在全球14个国家都有举行。

　　花招6：有些比赛提供回馈福利。像阿默斯特10英里今年就提供35美元的回馈大礼包。有些比赛的赛后福利则需要购买，但也不是必须的，有可根据跑者需要进行选购的。

　　花招7：有些比赛对注册会员有优惠。你只需成为会员（付出一张邮票钱），就能少花几美元甚至几十美元。

　　花招8：尽量选择历史悠久的比赛。有些新赛事价格便宜，但可能在比赛过程或退赔方面无法保证。别贪小便宜吃大亏！

　　三、多练少赛精明旅行

　　花招9：省钱最简单的方法就是别一开始就报名参赛。你不必每周每月都比赛。每年跑2马拉松就够了，5K每年跑4个也就够了。把比赛中的努力用到平时的训练中就能更省钱，不必为PR而玩命参赛。

　　花招10：更精明地计算差旅费。航班、酒店和其它能预订的东西都有更便宜的选择。

　　四、凭借你的速度或利用社交媒体

　　花招11：有些比赛对热衷社交媒体的跑者有优惠。有些比赛为扩大影响，会搞些例如大使活动等，对中选的跑者将予以免费或折扣的优惠。

　　花招12：有些比赛则对跑得快的人有福利。有些比赛会设定年龄和限制时间，符合标准的即可获得报名费打折优惠。

　　五、志愿者服务回报

　　花招13：为某些系列赛充当志愿者，可以获得该系列赛其它比赛的资格或报名优惠。

　　六、买当地的便宜货

　　花招14：买库存跑鞋或装备。有些小店或销售汽车需要定期清仓，届时将有便宜的还很不错的旧款商品可供选择。

　　花招15：当地跑步商店货架上还会隐藏着更多宝贝，当然通常是上一季的。过季装备往往会打到5折以下的价格，只要愿意遛，总能看到。

　　花招16：当地跑步商店往往会为当地跑团和学校校队提供优惠折扣和一系列培训机会，如瑜伽、伤病防止、营养等课程。

　　七、当个测评员

　　花招17：大型运动用品公司都需要测试人员。这些人能抢先得到最新款装备，以便为公司提供性能参数。当然，有时这需要点运气，标准样板类的跑者比较容易得到这份工作；或者注册公司网站，填写清楚各项内容，公司会自动匹配测试内容。

　　八、在线交易装备

　　花招18：有些小品牌有官网在线交易折扣。或者通过购物网站搜索最便宜的心仪装备。

　　花招19：当心别被价格引诱。擦亮眼睛，别浪费钱买一堆不会穿的装备，积少成多，即使单件都很便宜，但不穿就等于白花！

　　九、也可以在线购买厨房用品

　　花招20：跑者需要大量的能量棒——你可以网购很多超便宜的麦片、花生酱、咖啡等等。把辛苦赚来的钱存起来用于买新鲜的农产品、奶制品和肉类，自己做以保证健康。

　　十、买健身房会员前先尝试

　　花招21：健身俱乐部价格不一，优惠也不一样。很多商家采用季节性打折或节假日打折。

　　花招22：看清资质，先尝试再购买会员不迟。鉴于很多健身教练素质问题，还是不宜盲目入会。可以询问是否有试用期，先尝后买总没错。

　　花招23：要是住在大学城，那就去学校体育馆问问。通常大学是允许校外人士进场的，附近居民即使跟学校没关系也不要紧。

　　十一、跟你老板聊聊。

　　花招24：或者至少跟HR聊聊。出于对员工身体健康的考虑，很多大公司都会为员工报名各种健身课程，甚至在办公室添置健身设备。这些对公司吸引留住人才也很有利。

　　花招25：在公司里打听下是否有团队体育活动。运动会、联赛、定期跑步活动，或者由你牵头组队也行啊。

　　（新浪跑步 月光）