伊一:当我在跑步的时候 我都在想些什么

2016年07月26日09:50    新浪跑步 收藏本文
伊一:当我在跑步的时候 我都在想些什么伊一:当我在跑步的时候 我都在想些什么

  随着盛夏和暑假的到来,各个城市也正式步入了“桑拿模式”。对于热爱运动以及想摆脱酷暑的小伙伴们,一场水上公园的闪电夜跑是在合适不过的避暑活动了。

  伊一:当我在跑步的时候,我都在想些什么?

  伊一在浙江卫视知名主持人的头衔外,她曾参加多次国际跑步赛事。“奔跑吧伊一”之前跑了两次40.2公里,每次花费时间4小时30分钟,耐力惊人,不仅如此,伊一还建立了自己的跑团叫做“不二跑团”希望大家能够更健康更快乐的跑步。在台上的时候会得失心比较重,一直很注重自己的表现从而用力过猛,而跑步却不同,会有种身心的放松,大家都有一样的身份——跑者。

  在跑步的路上,是一群人的狂欢,平时伊一在跑步的时候,会思考到人生,想要一个简单的生活,等到有一天强大到能得到大家的喜爱的时候,希望能得大家带来更多的正能量。跑步是一项非常适合推广的活动,有氧运动的意义在于让你清楚的知道你能控制自己的身体,可能在不同的阶段身体有不同的反应,但是只要不到倒下的那刻,都能靠自己的意志力坚持下去。伊一已经准备把跑步这项运动带上荧屏,做成一个节目,希望能带来不一样的清风。

  暂无演戏打算

  但会出一本关于跑步的书

  目前来说,伊一并没有演戏的打算,一是并不是专业的演员,另一方面来说,她现在更专注与跑步这项事业,希望能在这方面得到新的发展。曾经有人推荐伊一出一本关于跑步的书,但是伊一觉得出书是一件很严肃的事情,需要很多知识的沉淀,因此,等到积累到一定的阶段,会出一本关于跑步的故事的书籍。

  运动的魅力就在于在运动的那一刻你就完完全全就是你自己,不管是在跑半马还是全马的时候,都没有完全不能控制自己,这些可能与伊一自己的跑步习惯有关,从4公里到7公里到10公里,一直遵循着徐徐渐进的原则,因此大家也可以借鉴这样的跑步方法。

文章关键词:跑步伊一奔跑有氧运动

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