盛装舞步
在马术盛装舞步，如果你想提升自己参加比赛的级别，那可要好好平衡一下：是督促自己在赛前按照相应级别反复练习，还是冒险去尝试自己尚未准备好的比赛。
当然，这要因人而异，有些人会因为级别提升而感到特别高兴，哪怕自己的成绩排在中下游；有些人则可能不想提升级别，除非他们有机会获得好的名次。甚至这也可能取决于你所骑的马儿的性格！
所有这些因素都产生影响，在确认自己是否准备好向新的级别进发时，你可以问问自己以下这4个问题……
1、你现在的得分是多少？
首先你要慎重评判自己在当前级别的比赛中表现如何。
你是否能轻轻松松得分超过60？是否经常名列前茅？如果不是这样，那么进入下一个高级别的比赛，或许对你和你的马而言都还早了一点。
如果你的得分经常在70%至80%之间，你就可以考虑参加与你的实力更相匹配下一级别赛事。话虽如此，你可能会发现有些马又能力参加更高级别的比赛，但他们对比赛动作还不熟练。
2、你在训练时能完成所有的动作吗？
人们普遍接受的原则是：如果你想取得好成绩，你应该接受比竞赛等级至少高一个级别的训练，但遗憾的是，很多骑手的参赛级别与训练级别是一样的。
如果你在赛场之下都无法完成所有的比赛动作，那么在比赛过程中就更不太可能完成了。正因为如此，即使一匹马达到了该级别75%的要求，他可能也没有具备进入下一个级别比赛的条件。因为更高级别的比赛会有一些新的动作和要求，比如空中换腿（flying changes）、压浪快步（sitting trot），又或是其他更难的横向运动。
如果你的情况也是如此，那么你就需要不断练习这些新动作，直至你能在场下很好地完成它们，之后才能考虑是不是要在正式比赛中出战这个级别的比赛。
3、你的马在比赛中放松吗？
有些马似乎具有“大赛气质”，他们在比赛重压之下表现得非常好。然而，有些马恰恰相反，比赛环境会让他们倍感压力。
当你骑着这样抗压能力不强的马（大多数马都是如此）你不可避免地会发现，与在场下的训练相比，你们在赛场上的表现会下降20%至30%。
如果你的马对比赛感到烦躁不安，并且在场下的训练也仍属于初级水平，然后他费了九牛二虎之力才通过资格赛，那么这说明你目前还未做好进入下一级别比赛的准备。在这种情况下，应该带着你的马尽可能多地接触非竞争性的、较轻松的比赛和常规外出骑行。
这或许令人沮丧，但也有令人欣慰的一面：一旦你的马适应了比赛，你的成绩就会得到显著提升！
4、你的目标是什么？
如果你的目标是获得地区或国家大型赛事的参赛资格，或者是成绩稳定在前五的位置，那么在进入职业生涯的下一个阶段之前，你会想做好充分的准备。另一方面，如果你只是想享受骑马，看看自己和马儿的上限在哪里，或是想尝试一下更高级别的比赛，以此为未来的几个月或几年树立目标，那就一定要试一试！
在这种情况下，最重要的是对自己的目标、期望和实际情况判断准确。千万不要告诉自己和你的支持者你只是玩玩，但一旦你的得分低于60%，你就会偷偷地失望至极、跌入谷底。
同样的，如果你清楚自己没有足够的能力赢得比赛，仅仅是想尝试一下更高级别的测试，那么只要你不是计划着打败Charlotte Dujardin和她的奥运坐骑，又有什么理由不去尝试呢？
转自国际马联中文平台
