南方日报讯 (记者/王芳)4日，“挑战100一执跑”百日百个马拉松征程的第三赛段，在东莞与深圳的交界处开始。刚刚拿到IBF初次中量级世界金腰带强制挑战权的杨连慧作为陪跑嘉宾，与陈盆滨一起完成了当日最后5公里的征程。陈盆滨最终以4小时12分51秒完成了第三日的挑战。

　　通过前两日的磨合，陈盆滨对自己的体能状况和广东的气候有了更为直观的了解。领教过广东的湿热气候后，陈盆滨也制定了非常明确的计划，“深圳气候潮湿闷热，所以我必须把自己的心率控制在130到150之间，不能超过150，否则体能消耗会非常快。”陈盆滨说，由于要完成100天的挑战，所以每一段都不会刻意去争取成绩的突破。

　　在距离终点5公里处，陈盆滨迎来了第三天的陪跑嘉宾，刚刚认识不久的大连拳手杨连慧。这两位各自领域的硬汉代表，不久前在北京有过一次会面，虽是初识，但两人一见如故。言辞一贯犀利幽默的杨连慧戏称陈盆滨为跑步界的“博士后”。

　　为了支持自己的好兄弟成就梦想，杨连慧特意选择在前往美国封闭训练前的最后一天赶来深圳为陈盆滨助阵。“杨连慧是我的好兄弟，他能来我非常高兴，他明天就要去美国备战，祝愿他拿到世界拳王金腰带。”陈盆滨说。

　　而杨连慧也支持陈盆滨去完成梦想，“本来我准备上周就要去美国的，但上次我们一见如故。他是我尊敬的大哥，他不可能来陪我打拳，那我就陪他跑步吧。”杨连慧说，虽然自己不能陪陈盆滨跑完全程，但自己不能成为一个旁观者，“我支持他追求梦想。”

　　短短的五公里路程，因为杨连慧这位酷爱出风头的“拳坛坏小子”的加入变得欢乐起来，一旁的陈盆滨也因为兄弟的加入越跑越放松。杨连慧的插科打诨和陈盆滨对跑步专业知识的讲解，让这段短暂的路程变得轻松而有趣。