法制晚报讯(文/记者 张昆龙 实习记者 张骜)不怕训练艰苦、不怕遍体鳞伤、不怕对手强大，但提起几年前的禁药风波，举重奥运冠军廖辉依然感到害怕。

　　今晨，刚在举重世锦赛上获得男子69公斤级抓举、挺举、总成绩3项冠军，并打破抓举、总成绩世界纪录的廖辉和主管教练于杰、队友吕小军[微博]一起飞赴美国，参加由美国举重协会举办的为期10天的交流活动。

　　昨天下午，《法制晚报》记者在国家体育总局训练局举重馆见到了廖辉，他正在队医的帮助下进行恢复性按摩。“我应该算是天赋型选手，将来还是要破世界纪录。”廖辉一张口就带着世界冠军的霸气。但对于几年前因禁药问题被禁赛，坚称自己无辜的廖辉仍然惧怕那种伤害。

　　自我突破：“再打破世界纪录只是时间问题”

　　法晚：一进来就看到队医在为你按摩，是因为身上有伤病吗？

　　廖辉：练了十几年，已经遍体鳞伤了。现在我每天都在队医的指导下去蒸桑拿、按摩、洗冷水浴、冰敷，以此减轻身体的疲劳，加速肌肉的乳酸分解。有时候我也会根据身体情况适当调整训练量。

　　法晚：你已经27岁，在运动员中已经算老将了，为什么能保持这么高的竞技水平？

　　廖辉：除了刻苦训练，还有对技术的掌握。包括发力要领，对杠铃的推送、托举。教练每天都会花将近两三个小时示范动作细节。形象地说，在不考虑技术的条件下，我只能举起60公斤，在掌握了技术动作后，我就能举起200多公斤。

　　法晚：有报道称，男子69公斤级的世界纪录已经接近人体极限，而这个级别的抓举、挺举和总成绩纪录都是由你保持的，你在举重运动上是不是具有超出常人的天赋？

　　廖辉：我应该属于天赋型选手吧，比如说我每天训练两个小时能达到的成绩，其他运动员可能需要投入两倍的时间，根本原因还是对技术动作的掌握和运用要做好。

　　法晚：你认为男子69公斤级的世界纪录还能在短时间内突破吗？

　　廖辉：我认为难度不大。在训练中，我经常能举出超过现有世界纪录6到7公斤的总成绩，而且我觉得自己在抓举和挺举上进步的空间还很大，再次打破世界纪录只是时间问题。

　　法晚：你已经夺得过奥运会和世锦赛的金牌，很多运动员在大赛夺冠后都选择了退役转型，你为什么还能在训练场上坚持下去？

　　廖辉：还是因为对举重项目本身的热爱和对提高世界纪录的渴望吧。我曾经说过，只有世界纪录才能刺激我。

　　谈药色变：“我现在对兴奋剂还是很敏感”

　　法晚：最近游泳名将孙杨[微博]深陷禁药泥潭，你也曾经受到过类似困扰，对这种新闻是不是比较敏感？

　　廖辉：对，虽然已经过去多年，但是我现在对兴奋剂还是很敏感，。因为我有过相似的经历，所以我很理解孙杨现在的处境，真的很难。

　　法晚：你在禁药事件后坚称自己无辜，认为有关机构在尿样保管、运输和检测过程中存在问题，并把国际举联告上了国际体育仲裁法庭。为什么当时会有那么强烈的反应？

　　廖辉：因为我是无辜的。涉药事件带来的精神上的无奈、愤怒、恐惧以及被禁赛，都会直接影响运动员的职业生涯，更有甚者会导致退役。

　　法晚：包括孙杨在内，很多运动员的禁药问题都是误服导致的，对此你怎么看？

　　廖辉：孙杨只有23岁，很年轻，之前又没有类似经历，可能在防范意识上比较薄弱。运动员首先要从思想上重视这个问题，告诉自己违禁药物是禁区，决不能沾。

　　另外，就是平时的饮食和用药都要慎之又慎。现在我基本上都在队里吃饭，而且主要吃青菜，就是防止误食含有违禁成分的肉类。平时生病了，吃药前一定会咨询队医，服用队医认可的药物。

　　法晚：你的事情发生后，举重队有没有针对禁药问题加强防御措施？

　　廖辉：队里一直很重视兴奋剂的问题，我们基本每周都会拿到更新的禁药名单。从总局领导到教练、领队，都会在每周的会议上强调禁药的问题。队里还会请专家来给我们做讲座，普及相关的药物知识。

　　剑指里约：“现在的中国举重队仍是世界霸主”

　　法晚：中国举重队曾被称为冠军之师，但2014年世锦赛的成绩并不十分理想，你认为成绩下滑的原因是什么？

　　廖辉：主要还是年轻运动员比较多，大赛经验不足，没有发挥出平时训练的水平。

　　法晚：这次世锦赛上，朝鲜队在很多小项上超越了中国，这是否说明中国举重队失去了霸主地位？

　　廖辉：我觉得不是其他国家进步快，而是中国举重在某些级别上退步了。随着一批老运动员的退役，年轻小将们还没有完全顶上来。他们没比好的原因不是水平问题，而是经验问题。

　　因此，我认为现在的中国举重队依旧是世界霸主。中国举重的训练方法是世界一流的，医疗团队和器材设施也都是非常专业的，以往成功的经验也证明了这一点。

　　法晚：针对之后的大赛，队里提出目标了吗？

　　廖辉：回国之后队里就开了总结会，针对问题进行了分析，这些问题都会在12月中旬的冬训时解决吧。具体目标还没有提，但是大家都憋着一股劲，要在里约奥运会打一个翻身仗。

　　期待转型：“退役后想从事其他领域工作”

　　法晚：作为中国举重的领军人物，你在队里的角色和别人有什么不同？

　　廖辉：在训练的时候，年轻运动员会找我讨论技术问题。在我自己训练的间歇时段，我也会主动给予他们指导。有的时候年轻运动员情绪上有起伏，我还会在训练结束后安慰、开导他们。

　　毕竟教练分管的运动员比较多，每天训练时难以兼顾所有人，作为老队员就自然要承担起替教练分忧的任务。而且，我和师弟师妹们的关系都很融洽，他们有什么问题和心里话都愿意和我说。

　　法晚：退役后有当教练的打算吗？

　　廖辉：现在还没有，这要看退役时的具体情况吧。练了十几年举重，退役后希望从事一些其他领域的工作，但如果国家需要，我也会考虑留下。

　　本版文/记者 张昆龙 

　　实习记者 张骜

　　2008年北京奥运会，21岁的廖辉夺得69公斤级金牌。2010年，由于被查出呈宝丹酮及宝丹酮代谢物阳性，廖辉被国际举联禁赛4年。自认清白的廖辉认为尿样在保管、运输和检测过程中存在问题，便把国际举联告上了国际体育仲裁法庭。

　　国际体育仲裁法庭最终把禁赛4年改为禁赛两年，禁赛期至2012年9月30日，廖辉因此错过了伦敦奥运会。复出之后，廖辉在2014年世锦赛中强势夺冠并打破世界纪录。