中新网常州3月28日电 (记者 张素)女子单人3米板是“何”家天下。总成绩389.55分，广东选手何姿在2014年全国跳水冠军赛首日摘得一枚金牌，而她说还在学习面对“不好的状态”。

　　28日晚，女子单人3米板决赛在江苏常州市举行。记者注意到，以半决赛第一名晋级、最后一个出场的何姿，总能获得比主场选手还要多的欢呼声。

　　这也难怪。何姿是继郭晶晶、吴敏霞之后，中国跳水队第三位获得奥运会、世锦赛、全运会跳水金牌的“全满贯”女选手。加上有姣好的外形、有趣的谈吐，让她渐渐成为中国跳水队一张靓丽的“名片”。

　　这张“名片”的注脚之一就是“稳”。首轮比赛，8名选手均为规定动作405B(向内翻腾两周半屈体)，何姿就以高质量得到79.50分。此后她一直牢牢占据“头把交椅”，丝毫不受其他女将纷纷失误的影响。

　　不过在赛后受访时，何姿还是对自己的最后一跳颇为挑剔。在5152B(向前翻腾两周半转体一周屈体)拿到76.50分，她说希望自己能在跳最后一个动作时“看起来更自信”。

　　本赛季，何姿先是在国际泳联跳水系列赛北京站因“罕见失误”，不敌队友王涵。随后在该系列赛迪拜站捍卫荣誉。对此，她解释说本赛季首战因渴望完美开局而有了顾虑。

　　“我觉得不一定每次比赛都处在很好的状态、处在最高的巅峰”，何姿说，“我现在就是学习如何处理在不好的状态下，把自己更好的一面展现出来”。

　　来自重庆的施廷懋以总成绩360.55分位列亚军。

　　东道主选手、江苏队的屈琳总成绩为356.35分，以3分之差险胜河北队的王涵。“我想的就是拼，把自己做好了、没有遗憾就行了”，这名生于1993年的选手告诉中新网记者。

　　屈琳说，她在2013年全运会后曾萌生退役的念头，但还是选择坚持，而今日在家乡父老面前摘下的这枚铜牌让她格外高兴，“既然选择继续，我会再努力”。(完)