本报记者杜文杰 从3月20日至24日，国家体育总局拳跆中心邀请了国际拳联高级讲师在河北迁安中国女子拳击训练基地举行为期5天的全国教练员一星级和二星级资格培训班，参加的人数分别达到50多人和20多人，人数之多，规模之大，在国内还是第一次。

　　此前，中国已经有在国家队一线执教的国际拳联授予认证的二星级和三星级教练十几名，他们大部分都经过了国内外培训。但就中国拳击整体而言，这十几位二星级以上的教练人数和规模，显然无法适应中国拳击冲击世界最高水平的需要，特别是国际拳联去年6月开始实行与职业拳击全面接轨的10分制计分及成年男子拳击赛拳手摘头盔新规则后，对中国拳击原有的技战术风格打法区别很大，如何尽快熟悉和适应，对目前正在备战2016年巴西里约热内卢奥运会的中国拳击界来说，迫在眉睫。

　　本报记者通过几天的旁听和阅读相关的培训教材后发现，为期5天的教练员培训班内容相当丰富，上午为拳击训练理念、方法和新规则的学习及讨论，下午为实践课，由国际拳联的高级讲师亲自示范包括站姿、抱架在内等拳击的基本动作和进攻与防守、耐力和力量、速度与协调性的训练等等，非常系统。虽然一些教练都认为，有些内容太基础了，但大部分教练都认为，能有这样的机会系统梳理一下拳击的基本技术和拳击训练理论，还是很有必要的，机会难得。

　　自1986年中国拳击恢复至今，中国拳击走过了一段从挨打到2008年北京奥运会会两金一银一铜的辉煌时期，涌现出邹市明这样的奥运会和世锦赛双料冠军，跻身于世界拳击第2集团前列，相当不易，中国拳击快速灵活的特点得到了世界的认可。

　　但不可否认的是，中国拳击虽然已经恢复了近30年，虽然提出了“快、全、连、变、准、控”的制胜规律和打法，但至今没有形成一种真正与世界拳击理念接轨的系统训练理论和方法手段的教材，加上绝大部分教练都是从拳手转型，因此在执教过程中很多都是传统的师傅传徒弟的方法，凭经验和感觉的也不少，重实践、轻理论，缺乏理论层面的探讨与研究。

　　其结果是，中国拳手的打法五花八门，许多动作不规范，基本功差，甚至连非常重要的前手拳都不会使用，导致绝大部分中国拳手在与欧美拳手的中近距离对抗中全面落下风，这是对拳击本质和技战术理论内含缺乏认识的最典型例子。

　　而在本次教练培训教材中，有关前手拳的3种进攻方式以及与后手拳相互配合的介绍与图示非常详细，足以说明其重要性。如果用心的教练能够认真品味和领会，一定会在今后训练中强化基本功，有的放矢，就会更具有针对性。

　　除技战术外，本次培训班有关拳手运动心理学方面的篇幅也很多。这些做法和要求中国教练可能都做过，但将其视为心理训练理论层面上去考虑，恐怕并不多。理论指导实践，没有理论的支撑，对这些问题的认识可能就不深，执行可能就不坚决。

　　另外，有关制定日训练计划、周计划、月计划和年计划是所有教练必须做的，但真正能够做到像培训教材强调的“训练内容必须与拳手的技术水平和准备水平相适应，并且必须很好的设计和组织……”听上去很平淡，即因人施教，但要真正做到并不容易。

　　因为拳击是以个人为主的强对抗项目，教练如果能够很好地做到因人施教并不容易。他需要对拳手从性格、心理、身体条件、技术特点、水平以及与他同级别的主要对手的技术风格打法及特点都必须熟悉了解，然后才能根据拳手的情况进行训练设计，有条不紊地进行有针对性的训练，并根据训练中出现的问题及时进行调整，无论是训练内容和训练量。否则，就会“欲速则不达”，不仅达不到效果，还可能因此导致拳手伤病。

　　这个过程说来容易，但做到其实很难。他需要教练对拳击有深刻的理解，有较高的拳击理论及相关的知识，如生理生化和心理学方面的知识，还有丰富的经验和训练方法手段等。还必须有一个开放的心态和不耻下问、海纳百川的学习态度，汲取当今世界最好的训练方法和手段，更新知识，为我所用。

　　只有具备这些条件，才可能称为是一个优秀教练。此次教练培训班虽然主要是为中国教练星级裁判考核而举办的，但其意义已经超过培训班的本身。因为对参加培训的所有教练来说，只有认清自己，全面提高的拳击理论水平，加深对拳击本质的认识，找出中国拳击在理念和训练方法手段存在的深层次问题加以改进，中国拳击的第2个春天一定会到来。