新华社记者王振宏 李铮

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　　第十二届全国运动会落幕的日子定格在了2013年9月12日这天，但800万沈阳人却觉得全运永远留在了身边。

　　从开幕式举办地、沈阳奥体中心到分布在全市各地的25处比赛场馆，从17个市区级全民健身中心到小区里的健身路径，沈阳人随时、随地体验着运动的畅快。十二运将体育设施送到百姓身边、把体育知识普及到百姓头脑、让体育精神深入百姓骨髓。

　　全运正激励着这座城市。

　　全运留下宝贵遗产

　　十二运闭幕已经40天，体育给沈阳带来的浪潮正化作涓涓细流滋养着热爱运动的沈阳人。从9月10日开始，沈阳市开展的“全民参与、共享全运”市民体验活动全面推开，四十天来，60多万沈阳市民走进全运场馆、参与健身运动，切身感受到了十二运给沈阳带来的变化。

　　历时四年筹备，十二运给沈阳市的公共体育设施带来了翻天覆地的变化。沈阳奥体中心、沈阳马术中心、沈阳医学院体育馆等不仅满足了全运赛事需求，而且兑现承诺，第一时间向社会开放。从9月24日开始，所有市民都可以在奥体中心四周广场锻炼身体，这里，徒步走、羽毛球[微博]、篮球、笼式足球等设施一应俱全。

　　“全民健身 共享全运”是十二运的主题口号，为此，沈阳筹办全运会将全民健身放到了和办赛同样重要的位置，全民健身设施遍地开花。从2012年开始，沈阳开始对浑河北岸约9公里的滩地公园进行改造，全运开幕前为沈阳市民奉献了7个健身休闲场地和4个主题体育广场。浑河南岸的奥林匹克体育公园，体育设施占地面积近20000平方米，形成了16处各具特色的健身休闲区域。

　　截至2013年7月，沈阳建成了市区县级全民健身中心17个，各类体育场地场馆3600多个，安装室外健身路径43500多件，室内健身器材18600多件，平均每千人达到7.57件，实现城市社区和农村村屯健身器材全覆盖。

　　沈阳市体育局副局长张晓权说：“通过筹办全运会，沈阳市已形成了市民出门800－1000米就能有正规体育设施的‘10分钟健身圈’。”

　　运动成为生活方式

　　驻足位于中山公园旁的沈阳市全民健身中心门前，记者看到，每位来到这里锻炼身体的市民都会免费得到一本《沈阳市民“10分钟健身圈”实用地图手册》。小册子里，沈阳大至市区全民健身中心，小到一个秧歌队、一个篮球队，都在地图上进行表明，体育爱好者完全可以按图索骥，找到自己喜欢的、最近的地方锻炼。

　　沈阳市体育局局长程晓龙说：“借助十二运的有利契机，我们把群众体育放在了促进民生发展的高度，全民健身硬件发展好后，我们要将更多市民引导到体育健身上来，要使科学健身知识普及，常伴百姓身边。”

　　为此，沈阳市不但建成了本地区公共体育服务信息平台，将健身组织名称、健身项目、健身站点、活动时间人员规模以及体育指导员信息向社会发布，而且与《沈阳日报》共同推出了“科学健身，我们教”健身大讲堂，普及科学健身常识。

　　截至目前，沈阳经常参加体育锻炼的人数已达到430万人，超过全市常住人口的50%。

　　另外，为了让市民科学了解自身健康状况，几年来，沈阳市一直坚持为市民进行国民体质监测服务，为市民提供科学的“健身处方”。

　　在沈阳奥体中心国民体质监测点，记者看到，市民在十几个测试仪器上走一着，诸如耐力、柔韧性、力量等健身指数会一目了然。专业人士会根据市民的各项指标，提供有针对性地建议。

　　52岁的陈明昊既是全民健身参与者，作为常年辅导身边人太极拳的义务社会体育指导员，他也是全民健身的带头人，他说：“我们既要号召大家动起来，也要引领大家运动有效果。我愿意成为其中的一分子。”(完)