今天是中国传统的端午节，吃粽子、赛龙舟、看民俗是这3天假期咱们北京市民的生活主题，于是龙舟健身大赛在京城各大公园上演。只要您走进有水域的公园，就能看到赛龙舟的健身比赛。今年健身赛龙舟的主题是：我们的节日——美丽北京幸福生活。

　　昨天的海淀区圆明园公园赛龙舟展示活动吸引了不少市民。做工精致的龙舟，不仅仅体现在船的龙头，整个舟身仿佛更像威尼斯尖尖的游船，游客们纷纷驻足观看。在这里进行龙舟展示的分别是圆明园和水务局健身队伍。

　　龙舟健身很讲究团队协作。圆明园龙舟队的负责人王志强说：“我们这支队伍在2009年成立，参加了4届北京市龙舟大赛。圆明园龙舟队分有一队和二队，我们依靠天然条件，让员工进行健身，平常保持一定的训练量。通过龙舟健身，大家的精神面貌更好了，团结合作精神得到了弘扬，队员团结协作能力也增强了，这一点在平时的工作当中已经体现出来。此外，有些病号也逐渐远离了病痛，即便不比赛的人，通过龙舟健身，他们的身体也更加强壮了，这也是一大收获。”

　　圆明园队41岁的王彬是著名的北京市龙舟健身金牌舵手。他说：“赛龙舟有一种同舟共济的感觉，赛龙舟让人积极向上。我们参加了许多次龙舟比赛，包括顺义比赛、昆玉河比赛等等，也取得了好成绩。我们年龄最大的是53岁，20多岁的人也有，整支队伍平均年龄30多岁。我在2009年成为舵手，这个舵手的技术含量不低，他需要和前面的鼓手，以及划手们一起合作，有快，有慢，有冲刺，有控制，随时要观看对手的情况，掌握比赛节奏。”说到龙舟健身的关键因素，王彬说主要就是配合，大家的劲儿必须往一处使，全力以赴向前冲才行，这就有难度了，但这也恰恰是龙舟健身的乐趣所在。

　　水务局队的黄缤说：“一开始我们也不会，就是玩起来的，后来队伍组织训练，大家也找到了共同的乐趣。通过龙舟健身，强健身体素质。龙舟健身与其他健身不同的是，它属于户外健身，人们可以呼吸新鲜空气，而且在水上训练，有水的气息，感觉非常美好。”

　　赛龙舟也包括男女混合组，圆明园队的刘萦泽就是相当出色的女队员，她当过舵手也当过划手。她说：“团结是首要因素，每个人相互鼓励。混合比赛有乐趣，这可以鼓舞男队员更加奋勇向前。当胜利的喜悦来临，大家感到无穷的力量，对整个团队都有积极的一面。”

　　在顺义区奥林匹克水上公园、延庆县夏都公园、东城区龙潭公园、西城区

　　什刹海后海、海淀区圆明园、西城区陶然亭公园等水域，各种龙舟比赛相继上演。随之，市级重点活动北京市第五届“临空经济区杯”龙舟比赛、第三届首都大学生龙舟比赛、京津冀龙舟交流比赛等先后展开。延庆主会场在延庆县夏都公园，共51支队伍816人参赛，全市龙舟比赛和三地交流活动共有188支队伍3008人参加。

　　其实，最有趣的还是市民划龙舟体验活动，体验项目有小龙舟、手划船、皮划艇、索道滑水、肥仔艇等。同时，伴随着龙舟比赛，公园里也推出各种民俗展示和活动，加深了孩子们对端午节的认识，增强了他们对中国传统文化的认知。本报记者 孔宁 J087