1月6日,叶诗文[微博]悄悄踏上了飞往澳大利亚集训的飞机。
少有露脸,少有代言,少有话题,在伦敦奥运后的一片庆祝中,世界游泳史上最年轻的奥运双冠王几乎默默无闻,却在2012年12月拿下了国际泳联短池游泳世锦赛女子200米个人混合泳的冠军,成为中国游泳史上首位奥运会、长池世锦赛、短池世锦赛和亚运会的冠军全满贯。
完成全满贯,叶诗文用了2年时间,在她之前是美国巨星菲尔普斯[微博],不过“菲鱼”做到这一点时是19岁,她只有16岁。相比菲尔普斯,下一步,她距离统治性的“女皇”级成就,只差接力。
尽管不断有外媒质疑,从是否使用兴奋剂到“只会游泳的机器”,叶诗文与她的团队却极少接受采访或反驳,只用成绩说话。
她临行前,本报记者独家探访叶诗文与她的教练,走近真实的叶诗文,寻找她的“神奇”之处。
现实中的她,爱比赛,爱淘宝,爱指甲油;爱泳池里泡着的感觉,也爱坐过山车,爱看侦探小说;她没什么特别,她却又很特别;她不是什么大明星,她不是什么标志,她和所有16岁的女孩子一样,她是叶诗文。
叶诗文:我的潜力大着呢
我还年轻,一点都不辛苦
全满贯了,还有什么目标?“2016年里约卫冕呗。”卫冕后呢?“破纪录呗……”打破了纪录呢?“再破纪录呗……”
1月4日下午3点,萧山,大雪纷飞。浙江省体育职业学院的游泳馆内,却是一片蒸腾。
泳池最左的一根泳道,一位戴着国家队泳帽的女孩,和队友一起流转着在池中游着来回,整整两个半小时,除了偶尔靠在池边休息,看不出她有任何特别。直到爬上泳池,脱下眼镜和泳帽才发现,哦,她就是叶诗文。
休息片刻,穿着及膝大衣,背着的背包还挂着两个小熊玩偶,叶诗文腼腆地笑:“真麻烦你们还跑了这么远。”
依旧和进进出出的队友们笑着打招呼,依旧过着“两点一线”平淡的训练生活,自去年伦敦之后,她的大照片被放在了游泳馆门口最中间的位置,她在短池世锦赛上夺冠的“喜讯”,也张贴在游泳馆的入口处。
奥运冠军的身份,让她的生活全然改变,这让略带自豪地称“我本来就是孩子”的叶诗文,突然有些无所适从。接二连三的庆功活动,纷至沓来的广告邀约,叶诗文的世界里,不再只是一池碧蓝的池水,“连队友们看我的眼神都不一样了”,虽然不喜欢,但她知道,这是她必须面对的新生活,如果没法逃避,那就“选择”。
伦敦奥运后,叶诗文的生活中最多还是训练,“奥运会夺冠当晚,徐指导很激动,对我也挺好,但第二天就继续训练了,该骂也照骂。”小姑娘顽皮地一笑。
除却必不可推的宣传活动,叶诗文很少在公众场合露面,绝大多数广告商的邀请,也被教练徐国义[微博]婉拒。尽管如此,在她的记忆里,自打开始学游泳,她就从没离开过池水那么长时间。“菲尔普斯说,如果你休息一天,实力就会倒退两天。而我是女孩子,半堂课不游,就要用两天或者更长时间才能恢复,这时候就特别着急。”
“徐指导对我说,我只是一名普通的运动员,我也觉得是,前面的事多着呢。”叶诗文说。
已经获得了运动员最顶峰的奥运冠军、全满贯了,还能有什么目标?“2016年里约卫冕呗。”卫冕后呢?“破纪录呗……”打破了纪录呢?“再破纪录呗……”一连串的目标,叶诗文想都不想就说。
叶诗文抬眼认真地望着记者:“一点儿都不辛苦,我还年轻,年轻就要闯嘛。”
天才之外
“每次出去比赛,可以到外面吃饭,还可以住宾馆,我特别喜欢住宾馆”
从专业的角度说,奥运会作为所有运动员的最高目标,运动员务必将状态在奥运期间调整到最高峰,随后就会调整下降。
但叶诗文成了“例外”,少有系统训练恢复的时间,她的欧美对手们又在欧洲的比赛中不断调整状态,叶诗文直到土耳其短池世锦赛开赛前半个月,才把自己关在高原,抱了把“佛脚”,仍拿到一金一银,成就了“全满贯”。叶诗文还耿耿于怀:“挺遗憾,原本一心想去拿两块金牌的。”
如此“牛”的根本原因,按叶诗文教练徐国义的话说,是“她的实力已到了那儿,不管怎么样,底子都在”。
这句评语,再看看这位16岁的少女,除了让人想到完美的天才,几乎想不到其它。
“哪有什么完美?我的技术动作要改进的还多咧。”小姑娘蹙着眉,“蝶、仰、蛙、自,出发、转身,教练说我还有许多技术细节要改进呢。”
那么,是什么成就了这个神奇的女孩?这一天,叶诗文埋头苦练的就是蛙泳,“突然感觉动作有点不太顺”,像往常一样,她还是选择最边的一根泳道,尽管会有反浪的影响,但那“离教练最近,可以听得清他的口令”。就这样一游就是2个多小时。
叶诗文的启蒙教练魏巍,觉得叶诗文是个特别刻苦的孩子,小时候她的仰泳和蝶泳较弱,节假日别的队员外出放松,小叶会自己加练。但叶诗文自己却笑道:“其实我也会偷懒,会偷懒的才是好运动员,对吧?”
更让人称道的,是叶诗文与年龄不符的沉稳。伦敦奥运时受到的争议,起初有些手足无措的小叶,教练一句“清者自清”,就足以让她独自面对记者时,依然满脸微笑。虽然“事实上我气得想拍桌子”。
每次历练,都让叶诗文更加成熟。在她的心中,也一直住着自己的偶像——刘子歌。“在北京我们俩住一个屋,她为人很低调,对周围人也很好,感觉特别亲切。”同样内敛的性格,一样温柔的脾气,两位女孩,特别投缘。
“从小到大,从没让人失望过。”几乎所有带她的教练,都这么评价她。天赋、努力与沉稳,成就了叶诗文。对于天赋,叶诗文并不讳言,还自嘲地伸出她的脚摇一摇,和记者比比大小。但她觉得,自己更多的是运气:“我特别幸运,业余体校、省队和国家队,都遇到了特别适合我的教练。”
自最初爱上比赛,还有叶诗文的一点小“私心”:“每次出去比赛,可以到外面吃饭,还可以住宾馆,我特别喜欢住宾馆。”小姑娘很开心,“每次出去比赛就像春游一样。”久而久之,叶诗文就成了大家眼中的“比赛型选手”。既然技术还需要改进,是不是说成绩还会提高?“那当然,我还有好多提升空间呢。”
我就是孩子
“以前跟妈妈逛街,我的眼睛里只有商场里的那一排凳子,进了店就去抢座”,“现在出去,满眼都是好看的衣服,哪里还看得到凳子啊”
结束一天训练,天已墨墨黑,叶诗文掏出手机,打开微博,终于到了她一天最轻松的时刻。离开了泳池,叶诗文就和其他同龄少女一样,有着自己的小心思,和自己的小世界。
她的微博,没有团队操刀,全是亲自打理,都是她日常生活点滴。粉丝送的小礼物,新做的指甲,爸妈做的好菜,都是她和100多万粉丝互动的内容。古灵精怪、快乐无忧、亲切谦和是微博上的她,也是现实生活中的她。
叶诗文的粉丝中,有一个“姐姐团”,都是年龄比她大的粉丝,每到过节,都会给“小叶子”寄好多礼物。每当收到这些礼物的时候,叶诗文都会迫不及待拿上网和大家分享:“每一件礼物,我都好好珍藏着。”
都说女大十八变。“以前跟妈妈逛街,我的眼睛里只有商场里的那一排凳子,进了店就去抢座,”叶诗文嘴角弯弯的,“可是现在出去,满眼都是好看的衣服、饰品和好玩的东西,哪里还看得到凳子啊。”叶诗文的包上,挂满了各种小玩偶,她的手指甲,也总变换着色彩,她会早早把粉色靴子放在门口,只等着周末假日的到来。
淘宝,是叶诗文的一大爱好,和其他女孩子一样,每次收到包裹叶诗文都会很开心。但至今她仍不用信用卡,让妈妈一次次五十、一百的一点点充钱,好节制自己,“去年淘宝出年终账单,我破了纪录竟然用了一万块,把我吓坏了。”
但有些,是不会变的。叶诗文始终记得最初夺冠是为了 “让爸妈过上更好的生活”。“我的爸爸是名导游,妈妈是洗衣机厂的普通工人,从小爸爸三天两头要往外跑,特别辛苦。”小叶说。如今,叶诗文把所有奖金都交给了家里,家里条件变好了许多,爸爸也不用再奔波了:“不管在哪,家是我最牵挂的地方。爸爸妈妈把我养大特别不容易,我爱你们。”
徐国义:叶诗文是“中国制造”
“留洋”重要在哪
相比小叶的沉稳,徐国义的低调更令人印象深刻。已带出了罗雪娟、吴鹏[微博]、叶诗文的他,却少有圈外人知
叶诗文的成功,背后离不开一个人的影子,那就是她在省队、国家队的教练徐国义。
一接触才发现,相比小叶的沉稳、低调,徐国义的低调更令人印象深刻。已带出了罗雪娟、吴鹏、叶诗文等数个游泳世界冠军的他,却少有圈外人知,甚至见诸报端的访谈也屈指可数。
这次向我们打开话匣子,用他的话说,答应做的就要做好,包括对媒体也是如此。因此,徐国义头一回,敞开来说。
话题自然从此次澳大利亚集训开始。不少游泳迷都有所了解,近几年中国选手前往澳大利亚训练与日俱增,从2007年的张琳[微博],到孙杨、叶诗文、焦刘洋、赵菁、庞佳颖[微博],无不曾在澳洲集训。“留洋”对叶诗文和所有中国游泳运动员,如此重要?
“叶诗文的技术,主要是靠本土教练。”徐国义说,就像小叶每次出去,都是在大赛后而非大赛前,“外国教练对运动员的了解不一定都清楚,每个教练都有自己的优势劣势,要相信我们自己。”
而出国对叶诗文最大的帮助,在于环境的改变,“换了环境,就要设定新的目标,再努力完成才会提高”,别人采用的训练手段、训练方法,也会给运动员与教练带来启发和灵感。此外,“相比我们的保姆式带练,国外运动员自觉性很强,我们的运动员看到人家的状态,也是一种刺激促进。”
游泳界新的理念每年都在改进,但在徐国义看来,不论怎么变,关键是需因人而异,只有适合运动员的方法才是好方法,否则 “复制了菲尔普斯的所有技术,也达不到他的高度”。因材施教、根据队员的特点制定不同方案,教练把握好火候才最重要。
所以,相比澳洲集训,每年两三次的海埂高原集训,对她帮助更大。徐国义说:“相比较高原更适合小叶,在高原训练难度增加,会很痛苦,效果也更好。但不是说谁上了高原都好,关键是你想练什么,要清晰每个阶段的目标,获得的利益才会更大。”
叶诗文下一步的努力方向,徐国义也已成竹在胸:“主要在技术、力量方面。今后随着她的变化,她的项目也会有所改变,只要和赛程不冲突,比如女子100米自由泳、200米自由泳都可以尝试,现在训练已经在做了。”
她是“关系户”吧
源自对运动员的自信与有效把控,在伦敦,坐在看台上看弟子比赛的徐国义,往往是全场最镇定的一个
其实,叶诗文最初在徐国义眼里,一点也不突出。少有人知,最初发现叶诗文的,其实是徐国义的爱人、叶诗文的前教练楼霞,直到2008年楼霞才因身体原因,让徐国义接手叶诗文。刚进队时徐国义恰好出差,回来看到这个小姑娘的训练,“觉得不怎样嘛,别人游400米,她才游到300米。我还开玩笑地对爱人说,这是哪里的关系户啊?但我爱人说,她游得没别人多,但质量都很好,动作完成非常好,不一样。如此,我才收下了她。”
论刻苦,徐国义坦言叶诗文并非组里最刻苦的一个,但叶诗文的天赋,一是领悟力非常强,往往教练所讲马上能理解并做到,肢体感觉非常好;二是不同于一般运动员,叶诗文4种泳姿实力均衡,自由泳尤其突出;还有最重要的,是小叶的心理素质非常好,“别人会怯场,但她从小每次比赛都会超出预期,也超出训练水平,这也是一种天赋。”
心理素质是许多中国运动员的 “软肋”,常有比赛发挥失常者归为心理素质问题,难道这一点也得靠天生?“一是天赋问题,二是教练把控问题。练到了没表现出来,肯定是教练赛前的把控出了岔子。”徐国义坦言,很多教练对自己对队员不够自信,赛前练过了头,损害了运动员,就会出问题,“所以赛前该养就要养,教练必须把控好。”也正源自对运动员的自信与有效把控,在伦敦,坐在看台上看弟子比赛的徐国义,往往是全场最镇定的一个,“压力肯定有啊,没有压力那说明你不重视,但教练员不能把压力转移到运动员身上,必须以身作则。”
在徐国义看来,心理训练最重要的是靠平时,靠潜移默化,“专业运动员必须承受一些东西,什么该做什么不该做,包括成名以后的态度,这些都需要平时就影响运动员,摆正自己的位置。”徐国义并不讳言,自己对叶诗文也挺严厉,“对就是对,错就是错,不管谁成绩再好,只要消极,一样毫不留情。”
但潜移默化是需要大量时间与精力的,与运动员们日日相伴,徐国义与妻子至今还没有要自己的孩子。用他的话说,每个组员都是他们的孩子,“带运动员非常不容易,天天在一起,每个人都不一样,会累会有痛苦,我必须全身精力投入。但我常对队员说,只要你努力,你一定会实现梦想,实现你的价值,我也会全力以赴帮助你。”
在泳池里你最美
“在镁光灯下、T台上,那不是你该做的事,你能实现价值的地方就在游泳池,这才是你的领地”,“否则马路上比你美的多得是”
对叶诗文,徐国义在采访中,从始至终没表现出过分看重她的神情。
徐国义也承认自己骂哭过叶诗文,奥运会后也是如此,“在我这,组里所有的队员都一样,再大的运动员,不管你达到什么水平,还是普通运动员。否则拿了奥运冠军教练不敢管了,那这个运动员也基本到头了。”
16岁即已达到全满贯的成就,无数人为叶诗文喝彩,也有人在担心是否会 “伤仲永”,现在看来,各种光环下的叶诗文,一步步仍然踏踏实实。采访中的小叶,依然如16岁少女一般,开心快乐美丽着,宠辱不惊。
“记得她第一次拿全国冠军,我就对她父母说,小叶的潜力还有很大,如果要实现价值,就看我们怎么教育她。”做过运动员的徐国义深深懂得,若没有继续的指导,没有目标,那种训练中产生的迷茫感,会对运动员有多么大的伤害。
所以,徐国义与奥运后的叶诗文谈心,希望小叶自己别老架在奥运冠军这个头衔上,否则会背上很大的包袱,非常累,只有做普通人,做普通的运动员,才能继续融入到环境中,对人对事才不会出错,继续提升自己。徐国义说:“下面还会碰到更多问题,要看你还有没有激情,有没有梦想,是否还热爱游泳?”
徐国义的话,叶诗文听到了心里,与记者聊天时,记者几次提到她的纪录或成绩,她都不以为意,以普通运动员自居。
对于外在的事,包括奥运后纷至沓来的活动邀约与广告片约,徐国义以有利于叶诗文形象、少而精的原则,推掉了许多。“在这件事上,还是需要把控。做这些事钱会多一点,但耽误了训练,对运动员来说,值得么……”
“我常对她说,你最美的时候是在水里,在镁光灯下、T台上,那不是你该做的事,你能实现价值的地方就在游泳池,这才是你的领地。我和她开玩笑说,否则马路上比你美的多得是。”徐国义笑道。
下一步,叶诗文的目标是2016年里约奥运会,4年一次的全新轮回,又已开始。3年多的时间,叶诗文必然还会不断成长,不断改变。唯一不变的,是她还是要去“拼”金牌。(本报记者龚洁芸 梁建刚)