“刚开始恢复时心里有点急，觉得以前举那么多，怎么现在这样。反差这么大，自己很失落。”回忆起两个月前恢复训练的情景，李雪英笑了。抹着脸上的汗，她走到握力牵引器械前，操练起手臂肌肉。要知道她刚刚做完侧身仰卧起坐，气都没喘匀。

　　伦敦奥运会拿下女举58公斤级冠军后，李雪英休息了两个多月。起初只能从举一根15公斤的空杠铃杆开始恢复力量，然后慢慢加片，用自己能承受的重量成组练习。以前虽然也有过类似经历，但从没歇过这么长时间，所以她有心理准备要吃苦。“从备战时那么大强度突然停了，休息之后的肌肉、身体状态都归零，再从头开始肯定特困难。就像我们队医鼓励我的那句‘万事开头难’。”

　　回想那段备战伦敦的日子，当时李雪英绷得很紧。这其中还有一个小插曲，记者在备战阶段曾想采访李雪英，甚至已经征得教练许敬法同意，但李雪英坚决地回绝。“记得那次，因为我赛前不爱说话，最大的原因就是想让自己静下心来训练。”由于去年巴黎世锦赛输给白俄罗斯老将诺维科娃，再加上国人一直给她冠上“陈艳青接班人”的称号，让这个90后小姑娘承受了不小压力。“当时备战我是压力动力各一半，压力是出于第一次比奥运会，肯定想表现好。动力就是去年失败了，今年一定要小心翼翼。”结果到了伦敦赛场，李雪英轻松赢了对手10公斤夺冠。

　　在本周来北京集训前，李雪英一直都在河南省队训练。由于姐姐李雪久是省队教练，李雪英的家就在训练基地里，因此她可以每天和家人在一起。“姐姐刚生了孩子，父母正好帮忙带小孩。走到哪儿爸妈都在身边，随时可以和他们说话，我们家可温馨呢。”李雪英调皮的一面也显露出来。

　　最近几天，李雪英训练时间最长，因此她喜欢在训练完让队医给她“踩踩”。这种踩背放松并不是普通人可以随便尝试的，但举重运动员特别喜欢，因为可以很好地缓解肌肉的肿胀感。“晚上回公寓吃完饭，做理疗就八九点了，我会很早睡觉。只有在周末时才会逛街，买一周的东西。”

　　虽然北京早晨很冷，但队员们已恢复了6点半开始的早操，李雪英也是队中一员，“像早操这些都是小儿科，如果这些都不适应肯定不行。”本报记者 袁雪婧