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刘翔冰水泡脚成每天必做功课 放弃世界杯赛专心康复

http://sports.sina.com.cn  2010年07月20日09:45  长江商报

  17日,北京入夏后最热的一个桑拿天,体育总局的田径室内训练馆里更是闷热。刘翔先用冰块上下敷抹跟腱,然后干脆把整只右脚泡在冰桶里,这是他每天必做的康复功课之一。

  体感是三十多度的室温,脚上却接近冰点。身体在接受了巨大的温差对比刺激之后,刘翔被血充大脑的感觉折磨。所幸的是,这种冰水泡脚的方法对于缓解训练后的伤脚充血确实有效,虽然痛苦不堪但坚强的刘翔依然能笑着接受。

  “我们今年主要还是考虑以康复训练为主。” 孙海平教练说。因为脚伤尚未痊愈,刘翔放弃了原本铁定要去的克罗地亚田径洲际杯比赛暨田径世界杯赛。刘翔目前的专项训练还没有达到孙海平认为可以参加国际大赛的强度。若是带着脚伤参加比赛,比不好,对刘翔的信心无疑是一种打击。

  据此,刘翔可能参加的比赛就只剩下接近年底的广州亚运会了。从5月份的钻石联赛上海站比赛到11月份的亚运会,刘翔将有长达半年的比赛空窗期。南非世界杯期间,刘翔飞往洛杉矶接受康复师克兰顿的帮助进行了半个多月的康复治疗,除了手术前留下的炎症外,刘翔的跟腱已经没问题了。现在主要针对的是脚部功能的恢复。孙海平教练表示:在恢复过程中,我们将常规恢复与专项的东西结合起来,把原来的基础补回来,使刘翔能恢复到原有水平。

  虽然刘翔仍处在低谷,但师徒俩对待每一天每一个训练环节依然如过去一样细心认真。力量房里吹着强冷气,连孙海平都已是汗流浃背。刘翔师徒正在卧薪尝胆,支撑他们的不是习惯,而是重回巅峰的希望。

  本报综合

  

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