张怡宁：教练说我像刘翔 奥运会我不会做白日梦(3)

　　“不仅想用，还要敢用，我不能让对手打穿我”

　　《乒乓世界》：2007年都在说你技术上的转型和变化，具体在哪些技术上有变化？

　　张怡宁：在前三板上加强了严密性，加强了第一板上手的突然性。我不属于力量型的，我只是把球打给对方，让她在防守时别站得太稳。

　　封闭训练时我前三板基本上练得还可以，但是在中间四五板以后，衔接失误特别多，相持时特长的东西也打不定，相持球一乱丢了，自己就更乱了。由于前三板练得特别多，特长的东西就减少了。人的缺点再怎么练也变不了优点，优点你老不去鼓励的话慢慢地也会淡忘。谁都不是神仙，而大赛主要就是突出特长，没有特长打到最后感觉什么都没有了。

　　《乒乓世界》：能举个例子吗？

　　张怡宁：比如一些高难度的反拉，借力发力的这种球。包括反手需要打直线多一点，这些难度都非常大，但你要想打开局面必须得有这些直线球，否则就很被动，经常就是防。主动防还行，被动防人家很容易打穿你。

　　《乒乓世界》：萨格勒布世乒赛你跟郭跃那场球，就面临着这种想用但又不敢用的情况？

　　张怡宁：那时候还没有一个模式在自己脑子里。虽然想到不太好打，但没想到会0比4输。因为我总是看着对手打我，没有想到以我为主。

　　《乒乓世界》：当时让你给自己的萨格勒布的比赛打分，你只给自己打了50分，但是女双比赛你打得挺好啊。

　　张怡宁：我和楠姐配合挺有信心的，这么多年配下来，虽然从打法上我俩不是最佳搭档，但是有默契，决赛时我们俩的气是往上顶着的，互相之间不用说，都能带动起来，虽然出现不顺，但总是能拧到一起去。

　　《乒乓世界》：2007年10月份德国马格德堡世界杯团体赛时你的状态挺好的，但是决赛中对朴美英那场比赛挺悬的。

　　张怡宁：对，好长时间没练打削球了。我打削球喜欢打人家正手位，然后她就在那等着。结果我冲球冲不死她，拉她反手也拉不住，我搓吧，她还上来攻我，有一段时间我就觉得打不通。

　　其实我知道她顶过来的球是转的，但是我跪到地上拉都拉不起来，太转了。在萨格勒布跟金暻娥打的时候特别容易就拉过去了，这次我竟一个也拉不过去。我当时感觉肌肉有点僵了。

　　后来李指导说我拉球不能太匀速，不够放松。我一想对啊，我怎么没放松啊，僵着肯定不行，我就试着放松、发力，然后就好得多，她一下子感觉有点儿别扭，不是前四局的那个点儿了。

　　《乒乓世界》：听说你那场球精神压力有点大？

　　张怡宁：没有，挺坚定的，只是觉得不好打。

　　《乒乓世界》：那场球有没有起到一个给你提醒的作用？

　　张怡宁：肯定提醒。对。对外国选手时也得把困难考虑足了，而且团体赛和单打比赛太不一样了。

　　《乒乓世界》：2007年底总决赛对李晓霞，大家都觉得你能翻过来，结果就差那么一点儿。

　　张怡宁：第6局我6：2领先，我觉得差不多了能赢，就开始想第7局，想得太远了。而且我还忘叫暂停了，等回过来神儿来已经6：5了。我感觉打到她路子上来了，她也不着急发力，我却老着急发力。

　　《乒乓世界》：你觉得这场球你发挥了多少？

　　张怡宁：70%吧。其实我也充分准备了，但有时候虽然大脑准备到了最高级，但人还到不了中级。你也知道对方今天会跟你拼得很凶，会有一些战术变化，比如放慢了打，拉转的球，但是比赛有没有真正触动到你内心深处，又是两回事。这种情况我跟李指也交流过，他就说我始终没打进去。我也有偏保守的感觉。

　　《乒乓世界》：为什么到年底总决赛还换球板？

　　张怡宁：我之前就换了，深圳中国公开赛时已经换了。当初用这个球板是为了弥补力量上的不足。

　　《乒乓世界》：为什么总决赛在赢了帖雅娜以后又换回来了？

　　张怡宁：其实我早就想换板，换了以后打了三四天觉得这个底板挺有劲的，但有点儿控制不住。但是我又抱着一线希望，心想：在大馆球速本来较慢，打这个不正合适嘛。但是那天跟帖雅娜打完了以后，感觉没有想象的那么好打，我就换回来了。