CCTV《武林大会》八大拳种介绍 以其柔巧红拳

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　　刁打巧击的红拳，被喻为陕西地方拳，其源于秦，相传，秦王嬴政每打胜仗的庆功会上，武士必“击皮为鼓”以示庆贺，这被看做是红拳的雏形。此拳在宋代称为“西家拳”，明清时正式定称为“红拳”。

　　红拳得名，取其兴盛、吉祥及绝好之意。其拳法以撑斩为母，尽八法之变。撑斩即架打、劈打之法。八法，则为撑、斩、勾、挂、缠、拦、沾、挎八种打法。劲尚脆快，而兼长柔。行拳时，体态势正行美，繁华藻丽。静时武勇雄强，动时机捷巧变。高低有致，奇正错落，相佐相倚。行拳之时，拳法身法相互贯通，如行云流水，似繁花绽放，故有繁华藻丽之称。而“炮锤”，便是红拳的精华所在，它来源于秦皇庆功宴会上的舞蹈。据史料载，在秦皇每次打胜仗归来的庆功宴会上，武士们都会“击皮为鼓”，以示庆祝。这种拍打自己肢体的动作，至今仍然保留在关中红拳勇士们的拳法之中。它不仅是红拳的精髓，也是是秦文化的一种延续，它将关中人豪爽无畏的个性，展现的淋漓尽致。干净利落，刚劲有力。同时在拳路中加入了鼓点式的韵律，使这路拳法更加赏心悦目、行云流水。

　　在身法上，则讲求扁身远击、势雀筋柔。扁身，即侧身换膀、拧腰捩髋的身法。运用之灵活，出神入化者可达“有膀却无膀，无膀却有膀，丁膀不见膀，手去复探膀”之境，扬长拳之风。雀身俯身低势则显其柔，上惊下取以示其巧。而要做到上惊下取，就必须习练“十大软盘”。俗语云“筋不盘软，不学艺。” 软盘属柔拳。他对习练着腰部、腿部、腕部柔韧性要求较高。劲道以柔为主、下盘动作较多、布局严谨。超于常人的韧带，使人在出拳时更加灵活，动作更加舒展，达常人所不能达之方位，同时也更加迅速，令人防不胜防。相传，清代奇人、红拳宗师鹞子高三，能够缩身如鼠兔，这种类似于我们常说的缩骨功的武术，就来自于红拳的十大软盘的训练，而在技击之中，软盘功也发挥了柔韧灵活的奇效，出其不意、克敌制胜。

　　红拳，以其柔巧、工美行于世。实乃武林之中“以巧破千斤”的典范，刁打巧击，以破万力，是中华武术的又一朵奇葩。