刘翔即将闭关修练 真受伤亿元保单亦“得不偿失”

　　记者郝清亮报道 保额一个亿！刘翔再次创造了一个纪录。通过担任中国平安公益形象大使，刘翔日前为自己赢得了一个亿的人身意外伤害保单。如果算上平安公司为中国田径队100名队员提供的每人100万的保单，刘翔自身的商业价值也创造了一个天价。也因此，此事颇为外界关注，一些外电也纷纷发表评论：优秀运动员的商业价值到底有多大？这是一份什么样的保单？能不能为飞人的双腿买个保险？……等等。面对外界的热论，刘翔师徒二人倒是很淡然，表示：“要保险，更要保全。有了保险，就是有了赔偿，有了事后保证，但不能因此而不顾实际情况，还是要尽量保全自己，避免受伤。”

　　孙海平曾经说过，这么多年刘翔能够不断地进步，取得一个又一个令人惊喜的成绩，一个重要原因就是刘翔很少受伤病困扰，在去年那次意外崴脚之前，刘翔几乎没有受过伤。孙海平说，崴脚也给我们提了个醒，要尽量避免一切可能的受伤，即便是在日常生活中的一些细小环节，也要不断地提醒刘翔。这次尽管有了高额保单，也不能因此而放松要求，保险只能保证受伤后无后顾之忧，但不能保证不影响今后的训练和比赛，如果因为小伤小病影响到了比赛成绩，再高额的保单也是“得不偿失”的。

　　他们认为，这次高额保单的更大意义在于，社会上对一名优秀运动员的价值，包括商业价值、社会价值、比赛成绩价值的认同和承认，同时也为中国田径队更多的队员赢来保障，使他们同样也没了后顾之忧，可以安心地备战08奥运会，无论对刘翔本人还是中国田径，都有着很积极的作用。“但是，我还是要强调平时的训练、比赛、生活中，还是要时刻小心，避免伤病。”孙海平说。在他看来，这么多年刘翔很少受伤的原因，主要还是坚持了科学训练的方法。所谓的科学训练，无非就是坚持两个本质，一是刘翔身体的本质，一是跨栏这个项目的本质。师徒这么多年，孙海平对刘翔的身体状况了如指掌，根据实际情况制定训练计划，并不一味地强调量，而更注重质，事实上质上去了，也就有了量，就是因为质与量的科学搭配，这些年在赛季期间，刘翔只要出去比赛，基本上都有较高的竞技状态，一般不会针对一个单个的比赛专门进行针对性训练。如果针对一次比赛刻意加量，很容易造成状态低迷，身体疲劳，这样反而容易受伤。即便是去年那次意外受伤之后，孙海平也并未因此而放松训练，在不能穿钉鞋，不能上跑道的情况下，孙海平重新制定训练计划，加强了专项素质和身体力量的训练，那段时间刘翔看上去明显壮了很多，也成了他当年打破世界纪录的重要原因。孙海平说作为教练要多动脑筋，要针对不同情况及时调整训练计划，但核心还是要坚持科学。尽管如此，孙海平说最好还是不受伤，“伤一个月，歇两个月，经常这样的话，还有什么训练保证，还能出什么成绩？“

　　去年中国

乒乓球队曾经邀请孙海平到队里讲课，讲完之后，乒乓队的一些队员开玩笑说：“孙指导并没有突出强调‘三从一大’呀！”事实上孙海平说，不是不要“三从一大”，而是要科学地坚持“三从一大”，既要尽量避免受伤，还要强调训练效果。

　　这不，十七大结束回到上海后，很多人都以为孙海平会正式启动刘翔的奥运备战计划，开始加大训练量，但事实是孙海平并没有马上加量，而是逐步加量，给他一个月左右的缓冲。“因为从韩国大邱回来后，刘翔处在休整期，训练很不系统，马上给他加量，身体会承受不了，这样循序渐进，等过渡到冬训期后，备战奥运就正式启动，那时就必须强调质量了，因为很快明年年初就要赴欧参加一些室内赛，其中包括西班牙的世界室内田径锦标赛，等室外赛开始后，还要参加几站比赛，就该奥运会了。时间还是很紧的，马虎不得呀。”孙海平感慨道。

　　也正因为如此，我们看到刘翔参加了一些商业活动，还参加了自己中学的校庆和华东师大的校运会开幕式。“呵呵，都是批发式的，再过一段时间师父就把我‘关’起来，任何活动都不能参加了，一心一意备战奥运会。”他同时祈祷自己的备战奥运过程中能平平安安、顺顺利利！

　　新浪体育独家稿件声明：该作品（文字、图片、图表及音视频）特供新浪使用，未经授权，任何媒体和个人不得全部或部分转载。