孙海平：刘翔功力已恢复九成 110米栏预赛全当热身

　　昨天是刘翔抵达大阪第三练，也将是开赛前最后一练。刘翔终于在众多媒体注视下，换上金色跑鞋过了一把栏。训练后教练孙海平告诉记者：刘翔现在情况非常好，已经恢复到九成。“刘翔看上去比来之前好很多，我想他会越来越好的。至于明天我不会再安排他训练，直到后天的预赛，我们会把那当成一次热身。”孙海平说。

　　又是老时间， 刘翔与孙海平当地时间昨天下午4时30分出现在长居体育场热身场地。由于此前已获悉这将是刘翔抵达大阪后的第一堂过栏课，很多媒体也都纷纷赶来，只为看刘翔本次大阪第一跨。

　　慢跑三圈，刘翔这一次并没有挤在看台下阴凉处压腿，而是一个人跑到场地中间的草场上为自己加练。

　　不过，没多久场地中就出现一个面相“凶恶”的黑人，他就是刘翔又一对手美国人阿诺德。但让很多人没有想到的是，他非常友好地与刘翔这个最大的对手打了个亲热的招呼。

　　昨天训练中出现另一个有意思场景是刘翔坐在地上活动，可没过多久他便捂着肚子做痛苦状，敏感的媒体记者也迅速凑了过去，不过，刘翔很快恢复常态继续着训练。

　　因为前一天进行了力量训练，刘翔整个人有些疲劳，孙指导昨天也特意安排他多进行一会儿热身训练。直到快18时，刘翔才穿上钉鞋与队友史冬鹏一同站在起跑线前。

　　一个栏，三个栏，五个栏……虽然过栏组数不多，可时不时会听孙指导高喊：“好，不错”。此外，值得一提的就是，最后一组跨五个栏，孙指导特意将每个栏间的距离减小，而这一次刘翔完成得更加完美。直到18时30分，夜幕渐渐降临，刘翔才慢跑回来完成了昨天的整个训练。

　　训练后孙海平说：“刘翔今天过栏情况非常好，比来之前好很多，就目前情况看，他已经恢复到了九成。”

　　不过，孙海平昨天也告诉记者：此堂训练课他最主要的想法并不是让刘翔磨技术，更多的是想让刘翔练练起跑过栏，“主要还是想帮助他找找感觉，把状态稍微拔一拔。”

　　当问到最后一组为什么要让刘翔跨栏间距小的五个栏，孙海平笑说：“主要是刘翔前边把状态有些提起来了。我是想通过这样的方法帮他压压，现在出状态还是有些太早。”孙海平说，如果真在预赛就出现强强对话，为了保证进入下一轮，刘翔的成绩就不好说。“不过，按照一般比赛情况来看，刘翔首轮只要跑出13秒30的成绩，进入下一轮应该没有问题。”

　　“好事”的记者更是向孙指导询问了刘翔刚才为何捂肚子，孙海平也笑说：“哦，那个啊。当时刘翔正在做腹肌动作，不小心抽了一下，没事的，现在都好了。”

　　另据孙海平透露，今天刘翔不会再进行任何训练，“主要是让他调整一下，在房间里待待。到后天预赛的时候再让他把比赛当成一次热身。”孙海平说：“这样下去，我觉得到决赛时把状态调整到最佳应该没有问题。”

　　本报特派记者吕日明大阪报道