北京爽朗天气让刘翔直呼过瘾 飞人下周开始上量训练

　　本报讯 （记者孙海光）昨天上午，刘翔准时出现在训练局田径场上，由于新跑道的渗水功能很完善，昨天凌晨的一场大雨对场地的影响没有波及到刘翔的训练，爽朗的天气也让飞人直呼过瘾。据孙海平介绍，刘翔本周是一天一练，下周将开始上量，为世锦赛做准备。

　　“这块跑道很好的，一般的雨水就直接渗下去了，雨大点的话就排到旁边了。”孙海平说，在这样的跑道上，一般雨水是不会影响刘翔训练的。“很舒服，北京这两天的气温也不是很高，上海都要接近40℃了。”刘翔边说边做出了闷热难受的鬼脸。说归说，他在训练的时候还是光起了膀子。刘翔说得没错，最近上海持续高温，7月29日气温更是达到39.6℃，平了73年来上海的最高温度。

　　昨天上午，孙海平给刘翔安排的是8个栏训练，周五将增加到12个栏的练习。“这周还是一天一练，上午练几个小时，都是中等强度。其实说是半天，我们往往将全天的任务压缩到半天进行，这样能让他多出半天的休息时间。”孙海平介绍说，刘翔将从下周开始一天两练，逐渐上量，为世锦赛冲刺做准备。

　　训练结束后，刘翔和记者聊了一会便坐上车直接返回天坛公寓了，一天一练也让他有了更多可以自由支配的时间。“每天也就是呆在房间，睡觉，看看电视什么的。不打游戏了，太浪费时间。”刘翔说现在出去更多的是为了找好吃的，“想吃海鲜和日餐了，就跑出去找找。”刘翔笑着说。“外面餐厅的可以吃吗？”记者问。“包房。包房的没问题。”面对记者，刘翔有问必答。“其实也没有刻意去做什么，都有一个过程嘛，我也是从不成熟慢慢到相对成熟一些。”刘翔笑着说，面对媒体时，他从来都不会紧张。