“好运北京”观赛指南：如何欣赏公路自行车赛

　　公路自行车竞赛规则要点

　　公路个人计时赛

　　运动员按照规定的间隔时间单独出发，以运动员到达终点的成绩进行排定名次，优者列前。

　　在奥运会上，终点计时至少精确到1/100秒。

　　该项目在奥运会的比赛距离:男子40—50公里、女子20—30公里。

　　每名运动员必须在出发前15分钟到检录处报到，并检查比赛装备。参赛运动员出发必须由同一名裁判员扶车。发令员要倒数读秒，发出出发指令。如果运动员出发迟到了，其成绩应按原定的出发时间算起。

　　比赛中，如果运动员被另外一个运动员追上，运动员之间不能相互配合领骑。在超越与被超越过程中，运动员不得进入对手左右2米，前后25米的空间。随队车辆也必须服从有关行车规定。如果运动员的车辆出现故障，可自行处理故障或由跟随的器材车进行处理，但器材车必须停在路边进行操作。

　　公路个人赛

　　比赛通常选择路面有起伏和斜坡等各种地形变化的公路上进行。比赛时，所有运动员位于起点线前集体出发，以运动员到达终点的顺序进行排名。

　　该项目在奥运会的比赛距离:男子220—250公里、女子100—140公里。

　　运动员必须于赛前15分钟到集合地点进行检录，并在签到单上签名。在比赛过程中，参赛运动员相互间可以进行一些小帮助，如转借或者交换食物、饮料、工具和配件。同队运动员之间允许转借和交换车胎和自行车，或者等待掉队的运动员。但是，运动员之间禁止互相推行。如发生，取消比赛资格。比赛中行进的队车要遵守裁判员的各种指示，只有得到裁判长的批准后，才能超越运动员队群。

　　比赛设立的饮食区域要有明确的标志，而且还要有足够长的距离来完成补给。补给只能由本队工作人员徒步完成。在爬山和下坡，以及在比赛前50公里和进入最后20公里后，不得进行补给。奥运会上，补充食物只能在赛道上的一个固定的地点进行，补给的时间由国际自盟根据赛道情况和气候条件来确定。

　　运动员的

赛车在比赛中如出现故障，可以从本队的器材车、公共器材车上或收容车上获得帮助。奥运会期间，修理或更换车轮或赛车等，也可在固定修车点上进行。