张国政：为北京奥运会放弃太多东西 不惧与石智勇PK

　　“最近我练得好辛苦，每天都在玩命，天天都练得到处疼，好多地方都会以抽筋的方式来‘关照’我，害得我经常会发出病人般的呻吟。腰的老毛病也会因为（训练）量大的原因，经常来找我‘斗’。为了明年的‘金镶玉’，我只好和它们玩玩了……”这是举重奥运冠军张国政在博客里记录自己近况的一段话。最近，这位33岁的老将在去大别山转训前接受了新华社记者的专访，袒露了自己对北京奥运会、队内竞争、家庭计划以及对生活的理解。

　　记者（以下简称记）：你在博客里说自己最近练得很苦，那么你对训练的效果感觉如何？

　　张国政（以下简称张）：我最近处在恢复状态，希望能够打下厚实的基础，储蓄能量，等待一个时机转化为爆发能量。最近练得的确比较苦，包括身体机能、力量素质都已经恢复到接近最高的水平，这一点我是很满意的。

　　记：接下来的训练计划是什么？

　　张：我接下来需要把力量转化为技术。这一段技术还不是太稳定，因为举重项目不是像大家看得那么简单，我练了23年可以说还没有练会，不骗你。练举重练到一定程度后，你在比赛中要举起的重量其实是对你的意志、技术，还有肌肉的协调、参与能力的一种考验。如果各方面的精、气、神没有到，就无法挑战极限的重量。接下来，我要从这方面着手，练“内气”。

　　记：你刚才谈到的精、气、神在举重比赛时能够起什么作用？

　　张：我们在比赛时，举起杠铃前都要先屏气凝神，其实就是在汇聚精、气、神，还有你的思想和技术动作。只有这五个因素达到一个契合点，才能产生火花。这样的机会稍纵即逝，这个点没有抓住就完了。

　　这种状态是不可多得的，只有在比赛的关键时刻，超越极限重量的时候才有。比如我在雅典奥运会抓举抓到160公斤的个人最好成绩时，就达到了那个状态。还有就是我在2003年破挺举世界纪录的时候。这些都是闪光点。我希望在北京奥运会时能找到这个闪光点，如果有，就是上天对我的恩赐。

　　我现在的精、气、神还稍有欠缺，和我的技术还没有找到一个完全的契合点，我对自己还是不满意。一个人把力量转化到技术需要一定的时间和过程，我最近看到了希望，但也感到苦恼，希望好的状态来得再快些。

　　记：雅典奥运会另一个举重冠军石智勇如今已升级到你所在的69公斤级，成为你在该级别最具威胁的对手。你如何看待你俩从队友到对手的关系？

　　张：首先，不管在北京奥运会上我俩谁能冲上去，我们都代表了国家，我们要保证

中国队的金牌不会旁落。其次，如果平时在国内没有形成良性的竞争，把成绩刺激上去，拿什么去和国外的高手拼？嫉妒、恐惧不是一个优秀运动员应有的品质。我一直这样认为，这不是说空话或大话。

　　有石智勇在身边，能够鞭策我训练得更加刻苦。但我不否认，自从他变成我的对手后，我们私下的关系是有变化的，但我内心深处喜欢这种变化。如果没有这样的良性刺激点，我的成绩就不会达到一个飞跃。我为什么这么拼命，应该说我把这些压力转化为了动力。

　　记：今年世锦赛是奥运会前最后一次世锦赛，各国高手都会参加。你已经两年没有在世锦赛上露面了，今年如果参加，你有什么目标？

　　张：我会参加今年的比赛。这次世锦赛对我来说非常重要，因为各国的奥运阵容大概都能看出端倪，我需要在这个时刻用金牌来确立自己的霸主地位。我两年没有出来比世锦赛了，但我只要出来，就希望用成绩说话，起到威慑对手的作用。我相信自身具备这个实力。

　　我现在可以说正在全身心投入奥运备战，就像雅典奥运会前的2003年一样，甚至比那个时候更完美。

　　除非硬性规定，我现在基本上不参加任何社会活动。应该说为了2008年，我放弃了很多东西。

　　记：其中也包括生小孩的计划？

　　张：是的，要孩子的计划也搁浅了，等北京奥运会后再考虑这个问题吧。我估计等我当父亲的时候，可能都36、37岁了。我们搞竞技体育的人是超前支出体力，我要对下一代负责，所以想等北京奥运会后好好休养一下，再考虑要孩子。

　　记：你现在每天训练后都做些什么？

　　张：我现在的生活模式很固定，训练结束后做点恢复练习，然后洗个桑拿。等在运动员食堂吃完饭就快晚上8点了。休息休息，队医就来了，给我做1个小时按摩。我再看两眼电视就该睡觉了。

　　记：在你的博客里，你曾经一个月写了6篇，这在运动员博客里算写得很勤的。你为什么喜欢写博客？

　　张：写博客是心情的一种宣泄，我也能够感受到大家对我的爱和关心。博客已经成为我和我的支持者主要的交流平台。我并不觉得自己有什么个人魅力，而是因为我从事体育这个能够为国争光的行业，网友出于爱护的心态，才对我的博客有所关注。但我最近写得不多了。

　　记：为什么？

　　张：训练和比赛是一项十分精细的工作，来不得半点马虎和分心。记得以前我在上学时，每次上午上完电脑课后，下午的训练肯定没精神。前一段开始写博客后，发现这种情况又出现了，导致训练质量老是上不去。作为运动员，首先做好本职工作，一切不利于训练的事情都要放弃，所以现在不怎么写了。网友非常理解我，纷纷给我鼓劲，我会用成绩来回报大家。新华社记者刘 阳