师父评刘翔三站技术发挥 两头硬中间软问题有待解决

　　尽管英国谢菲尔德全天都笼罩在阴雨里，尽管刘翔的110米栏比赛开始前半个小时体育场的上空还大雨如注，但刘翔还是在昨天凌晨两点战胜了美国老将阿兰·约翰逊、古巴人罗伯斯以及曾经在黄金联赛法国站战胜自己的美国人摩尔，以连续第二场夺冠结束了巴黎、洛桑、谢菲尔德一共三站的欧洲拉练。

　　起跑反应越来越快

　　由于场地湿滑，出于安全起见，刘翔没有用尽全力，加之逆风、低温、场地较软等因素的影响，刘翔最终仅跑出了13秒23。虽然跑进13秒的赛前目标落空，但这丝毫不会影响刘翔欧洲之行的精彩。曾几何时，起跑不稳是刘翔成绩提高的瓶颈。去年的世界杯赛，要不是中国飞人的起跑反应长达0.185秒，又怎能错失这项渴望已久的冠军。

　　今年以来，孙海平教练下定决心提高刘翔的起跑，并取得了不错的效果。年初的三站德国室内赛，室外赛中的纽约大奖赛、尤金大奖赛，本次欧洲拉练在巴黎、洛桑以至昨天在谢菲尔德的0.138秒突破了雅典夺冠时的0.139秒，可见刘翔的起跑正在稳步提高，已经基本稳定在了0.16秒内。

　　刘翔技术最成熟

　　从六月初在美国纽约跑出的12秒92的赛季最好成绩，到昨天赛季最差的13秒23，刘翔的成绩浮动仅仅为0.3秒，今年六站室外赛，刘翔取得了5个冠军1个季军，和几个主要对手相比，刘翔的成绩最稳定。这也证明了在当今男子110米栏顶尖高手中，刘翔的技术是最成熟的。相对于欧美选手在身体素质和爆发力上的出色素质，刘翔更多的是依靠自身栏间的控制能力以及完善的栏间技术。

　　正是出色的技术实力给了刘翔在比赛中收放自如的能力和信心。一个月后的世锦赛上，翔飞人最需要的就是继续这种稳定发挥，这将是其他对手难以企及的成功把握。

　　不要“两头硬中间软”

　　在孙海平看来，三站比赛更像是一场大强度的训练课。这次检测中，孙海平认为刘翔后程优势依旧，起跑更有进步，但谈到世锦赛，刘翔依然有功课要做，那就是如何在起跑改进后，中途如何衔接加速的问题。

　　孙海平说刘翔目前的状况可以用“两头硬中间软”来形容。也就是说刘翔起跑反应很快，起跑后冲得也很凶，但是前三个栏的衔接不太流畅，导致起跑后的爆发力不能延续，很容易迅速落后。7日的

　　刘翔今天就能返回国内，孙海平说，刘翔下一步要继续巩固起跑，“然后就是两个栏以后的加速。”

　　本报记者 王乐乐