新浪体育讯　北京时间11月19日， NBA官方更新了最新一期实力排行榜，印第安纳步行者终于吃到赛季首败，将榜首之位拱手让与老辣稳健的圣安东尼奥马刺。迈阿密热火虽取得三连胜但鉴于对手实力有限仍只排在第五位，休斯顿火箭则继续滑落到了第十，洛杉矶湖人虽然仅仅名列第19，但相比上周的25已经取得了明显进步。

　　1.圣安东尼奥马刺

　　战绩：9胜1负 节奏96.8(14) 进攻102.7(12) 防守91.6(2) 净胜+11.1(1)

　　马刺的防守几乎和步行者一样出色，10场比赛有9个对手每回合得分被限制在1分以内。相比上赛季，马刺的先发球员不是那么给力，但鲍里斯-迪奥打出了一个恐怖的开局：当他在场上时，马刺每100回合比对手多得18分！在本周战胜奇才和爵士的比赛里，这位老将总共17投命中13球。

　　2.印第安纳步行者

　　战绩：9胜1负 节奏94.2(26) 进攻101.8(14) 防守91.4(1) 净胜+10.4(2)

　　步行者的不败纪录终于画上句号，而且是以对公牛的一场大败为终结，不过在12月1日前往西部开始连续五场的客场之旅前，他们仍然有望保持东部第一的身份。惨败给公牛的比赛或许并不是坏事，起码克里斯-科普兰德证明自己有能力从板凳席做出贡献。

　　3.洛杉矶快船

　　战绩：7胜3负 节奏99.9(8) 进攻109.9(2) 防守106.1(29) 净胜+3.9(9)

　　周日面对几乎雪藏了全部主力的篮网，快船直到最后30秒才锁定胜局。不过在周四对雷霆的比赛中，他们却让对手每回合得分不足1分。现在他们即将面对客场之旅的检验，下一周他们有五场比赛，首先就要背靠背造访明尼苏达和俄克拉荷马城。如果拉马尔-奥多姆真的状态不错，或许他能为这只球队提供一些帮助。

　　4.金州勇士

　　战绩：7胜3负 节奏100.4(6) 进攻105.8(6) 防守95.7(4) 净胜+10.2(3)

　　对雷霆的比赛，安德烈-伊戈达拉不尽最后一秒送出绝杀，还全场比赛封锁住了凯文-杜兰特，让他13次出手仅命中5球。本赛季迄今为止，伊戈达拉三分线外接球投射的命中率高达61%(39投20中)，他和库里、汤普森一起，组成了全联盟最恐怖的外线投射组合。

　　5.迈阿密热火

　　战绩：7胜3负 节奏95.6(22) 进攻111.5(1) 防守102.6(15) 净胜+8.9(4)

　　马里奥-查尔默斯和德维恩-韦德或许是联盟中最爱挥肘子的后场组合，除此之外他们还拥有变态的勒布朗-詹姆斯--他本赛季三分线外29次出手命中15球，让他变得简直无法防守。上周在雷-阿伦和尤杜尼斯-哈斯勒姆因伤病休战的情况下，迈克尔-比斯利进入轮换，并且打出31投18中的高效率表现。

　　6.波特兰开拓者

　　战绩：8胜2负 节奏96.3(17) 进攻107.2(3) 防守102.8(17) 净胜+4.4(7)

　　开拓者不知不觉间已经六连胜，战绩高居西部第二，也是全联盟唯一击败过马刺的球队。连胜期间，开拓者的轮换阵容中有五名球员投篮命中率超过五成，却将所有六个对手的每回合得分都限制在1分以内。本周他们将在东西海岸之间来回奔波，这对他们的板凳深度是一个不小的考验。

　　7.俄克拉荷马城雷霆

　　战绩：6胜3负 节奏99.3(9) 进攻103.1(10) 防守99.8(8) 净胜+3.3(12)

　　上周雷霆对西部的球队两场皆负，分别在周四和周五输在快船和勇士手下。今天开始他们将迎来连续六场的主场比赛，其中以上两支球队将先后造访俄城，和马刺、森林狼一起向他们发起挑战，这一系列比赛肯定会非常精彩。

　　8.芝加哥公牛

　　战绩：5胜3负 节奏95.5(23) 进攻100(18) 防守93.8(3) 净胜+6.2(5)

　　德里克-罗斯上周先是腿筋拉伤，之后又在全联盟最好的防守球队面前迎来大爆发(20分，6记三分球)。今天他们将在主场迎战山猫，然后就要离开家门，连续打六个客场。本赛季目前为止，公牛的客场战绩为1胜3负，不过未来这六个对手中有四个是防守后十位的球队，这对他们是个利好的消息。

　　9.明尼苏达森林狼

　　战绩：7胜4负 节奏102.2(1) 进攻104(9) 防守98.1(6) 净胜+5.9(6)

　　森林狼是全联盟仅有的三支攻防数据都排名在前十位的球队之一(另外两支是勇士和雷霆)，不过相比之下，他们的进攻端表现比防守稳定得多--周六他们让掘金得了117分。他们在九天内有连续三次背靠背的比赛，而里克-阿德尔曼开始将轮换阵容缩减到8名球员。

　　10.休斯顿火箭

　　战绩：7胜4负 节奏100.8(5) 进攻106(5) 防守101.6(13) 净胜+4.3(8)

　　论戏剧化程度，上周没有那支球队比得上火箭，他们对猛龙和76人都打到加时赛，在一场激战中战胜尼克斯，一名中锋要求交易，另一名中锋膝盖受伤，唯一正常上场的不断被砍，上演单场24罚17中的好戏……，让你很难从目光从他们身上移开。

　　11.亚特兰大老鹰

　　战绩：6胜4负 节奏98.8(11) 进攻105.5(7) 防守102(14) 净胜+3.5(11)

　　12.菲尼克斯太阳

　　战绩：5胜4负 节奏97.4(13) 进攻100.5(16) 防守96.9(5) 净胜+3.6(10)

　　13.达拉斯小牛

　　战绩：6胜4负 节奏100.2(7) 进攻106.5(4) 防守103.3(21) 净胜+3.2(13)

　　14.丹佛掘金

　　战绩：4胜5负 节奏101.2(3) 进攻102.2(13) 防守103.4(22) 净胜-1.2(17)

　　15.奥兰多魔术

　　战绩：4胜6负 节奏99(10) 进攻100(17) 防守99.6(7) 净胜+0.5(16)

　　16.新奥尔良鹈鹕

　　战绩：4胜6负 节奏96.3(18) 进攻104.1(8) 防守103.1(19) 净胜+1(14)

　　17.费城76人

　　战绩：5胜6负 节奏102.1(2) 进攻99.4(20) 防守106(28) 净胜-6.6(28)

　　18.孟菲斯灰熊

　　战绩：5胜5负 节奏93.4(30) 进攻99.2(21) 防守103.2(20) 净胜-4.1(19)

　　19.洛杉矶湖人

　　战绩：5胜7负 节奏101.2(4) 进攻98.3(25) 防守102.6(16) 净胜-4.3(21)

　　科比-布莱恩特已经恢复了训练，并且告诉NBA TV如果是在季后赛他已经能够出场了。即便科比不在，这支球队也赢下了不少胜利，保持着竞争季后赛席位的希望。乔丹-希尔进入首发阵容后实现大爆发，四场比赛场均18.8分12个篮板，完全是全明星级别的演出。

　　20.夏洛特山猫

　　战绩：5胜5负 节奏93.8(28) 进攻94.6(28) 防守100.3(11) 净胜-5.7(25)

　　21.底特律活塞

　　战绩：3胜6负 节奏95.9(20) 进攻103.1(11) 防守107.4(30) 净胜-4.3(20)

　　22.布鲁克林篮网

　　战绩：3胜6负 节奏95.9(19) 进攻98.8(23) 防守103.7(23) 净胜-4.9(23)

　　23.波士顿凯尔特人

　　战绩：4胜7负 节奏96.6(15) 进攻97.3(26) 防守101.3(12) 净胜-4(18)

　　24.纽约尼克斯

　　战绩：3胜6负 节奏94.6(24) 进攻99.7(19) 防守105.4(27) 净胜-5.7(24)

　　25.多伦多猛龙

　　战绩：4胜7负 节奏93.9(27) 进攻100.7(15) 防守100.1(10) 净胜+0.6(15)

　　26.萨克拉门托国王

　　战绩：2胜7负 节奏93.8(29) 进攻98.8(22) 防守104.7(24) 净胜-5.9(26)

　　27.克利夫兰骑士

　　战绩：4胜7负 节奏96.5(16) 进攻93.5(29) 防守100.1(9) 净胜-6.6(27)

　　28.华盛顿奇才

　　战绩：2胜7负 节奏98.1(12) 进攻98.5(24) 防守103(18) 净胜-4.5(22)

　　29.密尔沃基雄鹿

　　战绩：2胜7负 节奏94.4(25) 进攻95.1(27) 防守105(25) 净胜-9.9(29)

　　30.犹他爵士

　　战绩：1胜10负 节奏95.7(21) 进攻92.2(30) 防守105.3(26) 净胜-13.2(30)

　　(熊猫)