新浪体育讯　北京时间5月18日(迈阿密时间17日)，离东部决赛首战开始还有将近一周时间，对手最早也要到明天步行者和尼克斯(2比3)的比赛后才能确定，热火[微博]备战却比之前两轮都要认真，今天第一堂训练课，球队就加练了将近一个小时，他们的想法也很简单，不想重复上一轮对公牛首战输球的窘境。

　　“我们今天训练不错，每个人都在调整自己的身体状态，”热火主帅埃里克-斯波尔斯特拉说，“我们完成了我们想做的事情，那就是尽快恢复体能，找回比赛状态。”

　　由于昨天尼克斯守住主场，步行者未能提前晋级，NBA[微博]官方因此将东部决赛的首战时间确定为北京时间23日的上午8点半，这也就意味着，热火将获得一周的休息时间。他们今天的东决的首次备战训练12点开始，原计划下午1点结束，可一直到1点45分，训练才向媒体开放，几乎所有球员都留在馆内进行罚球训练。

　　“我很好，身体已经没问题，如果今晚就打比赛，我不会有任何问题，”勒布朗-詹姆斯说，“但由于对手还没确定，我还没有完全准备好，心理状态还没调整到位。”

　　热火上下都明白，过多的休息不一定是好事。在詹姆斯看来，上一轮打公牛，首战前休息了8天结果上来就输球，这已经给了球队教训。

　　“我们不能大意，打公牛(首战)就能说明这一点，”詹姆斯说，”事实就是这样了，我们下一场比赛要等到下周三，我倒是希望比赛能在周一开始，这样我们能乘势前进，但现在已经确定再多想也没用了，我们会利用好这多出的额外两天休息，正好有些队友也有伤，可以更好的恢复。”

　　(黎双富)