昨日上午,辽宁衡业女篮在哈尔滨黑龙江大学体育馆进行了一堂训练课,这是代理主帅李晓勇首次以主教练的身份给球员上的第一课。新官上任三把火,平时不善言笑的李晓勇让衡业女篮姑娘们感受到了什么是大运动量训练。
这是李晓勇以代理主教练给球员上的第一课。在训练之前,他把队员集合起来,开宗明义地说:“我来队里几个月的时间,虽然完全了解队里的情况,但是我们的形势摆在这里。大家就是齐下心来,继续向冠军的目标努力。下面进行训练……”
在15分钟的热身之后,是传接球配合练习,对于这些基本训练,李晓勇有时也会喊停,要求队员集中精力,尽量做到不失误。接下来是分组对抗,队员真刀真枪地打起了比赛。不过,李晓勇侧重的是球队的防守,不时地要求球员动起来,注意跑动的位置。分组对抗后,又是投篮练习。整个训练课持续了2个半小时的时间,这比以往显然运动量要大很多。训练结束,外援卡拉说:“我已经累了,这样的训练方式,我会瘦的。”
对于李晓勇的训练与李光琦指导有什么不同,队员们普遍反映是训练量大了,挺累。不过,李晓勇对大运动量训练有自己的理解:“我们有几场比赛,前三节比赛打得不错,但是第四节打得不好,包括跑位都不好。这里面有经验的原因,也有体力的原因,平时的训练量上来了,才能保证比赛时的体力。”
除了在训练中加大强度,李晓勇认为球队上下还是统一思想,不能因为一场、两场比赛的失利而失去信心:“我们球员有自己的特点和优势,就是在之前可能没有发挥出来。关键大家要齐心协心,劲儿往一处使。篮球是一项团队的运动,没有整体、单打独斗肯定不行。”这两天,李晓勇分别找一些球员谈心,要求大家一定要坚定信心、团结起来。从队员的反映来看,大家都表示要支持主教练的工作,打好比赛,力争联赛的总冠军。 记者 洪恩猛
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