当今NBA，很多老将正在上演着本杰明·巴顿一般的“返老还童”，效力于小牛队的基德就是这样一位老将。

　　自打1994年进入联盟，基德已经在NBA摸爬滚打了整整16年。在自己的第17个赛季中，已经37岁的基德带领着达拉斯的牛仔们，他们在得州广袤的土地上肆意驰骋，策马扬鞭。作为小牛的先发控卫，基德在队中扮演着重要的角色。小牛队的前17场比赛中，基德场均可以送出9.6次助攻，这个数字甚至超出了他职业生涯的平均数字。

　　老而弥坚，或许这是对基德最好的评价。

　　保持状态全靠态度积极

　　当然，基德不是本杰明·巴顿，也不会“返老还童”的神功。能在37岁依旧保持着不错的竞技状态，这跟基德平时的生活以及训练习惯密不可分。跟很多大牌球员不同，基德不会在夏季休赛期时过于放松，他有一套独特的“休赛期养生法”，这可以帮助他在夏天就为新赛季做好准备。

　　“对我来说，最重要的事就是保持身材，不能因为年龄的增长而让体型走样，”基德在接受采访时透露了自己的“养生秘诀”，“当然，如果夏天有机会打球，或者能代表国家队去征战奥运会，我也愿意这么做。今年夏天，我就得到了很多休息时间。不过很快我就投入到训练当中，保持自己的状态，同时为新赛季做好准备。”

　　这就是基德所谓的“秘诀”，没有什么秘密食谱，也没有特殊的训练方法，有的只是基德持之以恒的信心。

　　“到了我现在这个年纪，有时候早上一觉醒来，真的会感到浑身酸痛，”基德说，“特别是头一天晚上打过一场比赛，这种感觉会更加明显。其实这种感觉并非上了年纪才会出现，年轻的时候你也会感觉到。但对于我来说，现在不能认为自己已经不行了。我觉得只要坚持科学的训练方法，就能继续打球。毕竟我还没有那么老，还可以承受这种强度的比赛。”

　　这就是基德“返老还童”的关键，也正是靠着这股心劲儿，基德才能在新赛季的球场上给人以眼前一亮的感觉。不过在小牛队的主教练卡莱尔看来，基德如此出色的状态并没有让他感到意外，“在为比赛做准备时，他(基德)总是细致入微、一丝不苟，”卡莱尔说，“当然还有德克、Jet(特里)、卡隆(巴特勒)和马里昂，他们几个老兵组成了我们球队的核心。”

　　不过对于基德来说，他也明白自己已经不再是个年轻人，如果想要继续在球场上奔跑，那他也需要更加科学、更加合理的训练方式。“我得承认，我的确已经上了年纪，”基德在接受采访时说，“我不会再强迫自己必须做到什么，只要按照计划完成训练就可以了。在那之后，就算我还有多余的精力，我多半也会选择休息。”

　　收放自如，张弛有度，正因为如此，37岁的基德才可以继续在球场上像少年一样飞驰。

　　老而弥坚帮助对手队友

　　基德加盟小牛之初，很多人都没有对他抱什么希望，毕竟他已经上了年纪，再不是当年在达拉斯风光无限的“追风少年”。但基德却用自己在球场上强势的表现狠狠地回击了那些怀疑他的人，证明自己还能继续在NBA赛场上征战。

　　“基德的表现让我感到震惊，”在基德身边如鱼得水的钱德勒如此评价这位老将，“他一直在挖掘自身的能量，然后打出不同的表现。某个晚上他可能一直在传球，(打爵士)他又开始投三分球，(打国王)他开始在防守中展示出自己的能力。这个家伙太不可思议了。”

　　正像钱德勒所说的一样，基德不仅保持了良好的竞技状态，还展现出自己多方面的能力。在本赛季前20场比赛中，基德场均贡献8.2分、8.9次助攻外加4.1个篮板，除了个人数据之外，还不能不提到小牛队的战绩：16胜4负。小牛取得如此佳绩，与基德的老而弥坚密不可分。

　　作为联盟中仅存的几位“老”控卫，基德沉淀了无数的比赛经验，而他也非常乐于跟年轻人分享这些，爵士队的德隆就是受益者之一。

　　“对我来说，跟他一起打球很有好处，”尽管爵士在主场被小牛击败，但德隆还是承认，基德教会了他很多，“跟他在场上对抗也非常有意思。他很有好胜心，而且他似乎永远都不会老。”

　　爵士队的老教头斯隆也非常欣赏基德，“他是个了不起的球员，”斯隆给予基德高度赞扬，“球队不需要他去得分，但他总能投进关键的球。就像我常说的那样，他是一个通过传球就能让队友开心的球员。他总是能做到别人做不到的事情，而且纵观他的整个职业生涯，没有人像他这样出色。”

　　当然，基德不仅在“帮助”对手，也在帮助队友。新赛季开始以来，小牛一路高奏凯歌，其中当然少不了基德的功劳。不过，基德还是提醒队友说：“整个赛季就像过山车一样，我们一直在努力寻找稳定性。当然球队总会有所起伏，但我们努力减少状态不好的时间。”

　　基德已经经历过太多太多，他正在用自己的经验帮助年轻球员。

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