特派记者 李冰 发自昆明

　　“老章，要不咱们下午再来三局？”一边收拾着放在场边的羽绒外套，沈祥福一边跟队务老章下着“战书”——昨天中午，趁着球队训练的间隙，两人跑到训练馆踢了一场网式足球比赛，第一局轻松获胜的沈祥福，之后却连丢三局败下阵来：“咱们得正儿八经画好场地，制定好规则，怎么样？”

　　这就是沈祥福，一个对足球认真到有点较真儿的人，一个碰到困难也不会回头的人，一如他带现着这支缺兵少将的申花队一样。“遇到困难就缩回去，那肯定不是我的风格，就像我小时候跟那些高我一头的大孩子踢球一样，你越躲着他，他就越欺负你。他狠，你比他还狠，你就赢了。”

　　练体能，关键是对症下药

　　东方体育：从上海重新集中开始，一个多星期的时间里，申花队的训练一直以体能为主？

　　沈祥福：从这周到下周，球队的训练基本上都会交给体能教练，其中也会穿插安排一些有球训练的内容。到了元旦左右，我们会根据球员的身体情况，决定是不是打一些热身比赛，为后面的西班牙拉练打打基础。

　　东方体育：队员现在的反应如何？

　　沈祥福：在上海训练的时候，一些队员的身体已经开始有反应了，这很正常，毕竟在那之前，队员有一个多月时间没有进行过系统训练，肌肉和心肺都需要一个重新适应的过程。到昆明之后，因为天气原因，这两天的训练只能安排在室内进行，主要做一些核心力量，应该说还没有完全开始上量。明天开始，我们就可以上场地了，估计队员反应会更大。

　　东方体育：今年联赛后半段一些场次的比赛中，有些队员也暴露出了体能不足的问题，这次的昆明集训，有没有什么针对性的措施。

　　沈祥福：就像你说的，练体能，关键是要对症下药。每个球员的肌肉类型不一样，踢球的特点以及位置上的要求也不一样，训练的时候也应该有一定的差异化。当然，作为球员来讲，最基本的体能要求还是必须要达到的，不能因为说你的无氧能力强，你就忽略有氧跑，这个谁都别想着能混过去。总体来讲，上个赛季球员的体能状况还算不错，包括以往总是暴露出来的“夏季综合征”，今年对我们的影响也不是很大，在这个基础上，我们会针对一些球员的特点，进行重点监控，争取每个人都能再上一个台阶。

　　明年的联赛会更难

　　东方体育：哈蒂布已经跟申花续约了，至少在谁能进球的问题上，已经有一个答案了。

　　沈祥福：其实我们教练组也一直在分析，为什么哈蒂布在下半赛季的表现，与上半年有那么大的反差，为此也没少跟他本人进行交流。哈蒂布能够留下来，对球队而言肯定是好事，因为他跟其他队员之间，不存在磨合的问题，而且对中超也已经熟悉和适应了，关键就是怎么把他的状态调整好。我已经让队里跟哈蒂布联系过了，让他在土耳其那边一定想办法保持训练，因为球队明年到了西班牙之后，肯定会以打热身比赛为主，不可能停下来等着他一个人。

　　东方体育：从目前的趋势来看，申花队下赛季引援的思路会以实用和性价比为主，在中超对手纷纷加大投入的情况下，明年的压力可能会比今年更大。

　　沈祥福：每支球队有每支球队的活法，作为申花来讲，没有必要总是盯着别人，过好自己的日子才是最重要的。今年我们引进的球员，一个最基本的要求就是不管中超中甲，一定要能踢上比赛，因为比赛经验和比赛感觉这些东西，不是光靠训练就能练出来的。毫无疑问，明年的联赛会更难，除了广州恒大和鲁能国安这些传统强队，像广州富力和江苏舜天这些球队，明年的投入肯定也不会少，但是就像我之前跟队员说的，不要总是想着这也难那也难的，真要是那样的话，干脆就别踢了。今年联赛还没开始，我们就被扣了6分，德罗巴和阿内尔卡走了，冯仁亮和吴曦也转会了，你说难不难？确实难，但是那又怎么样呢？别人会因为你遇到困难了，就会放你一马吗？不可能的。我还是那句话，只要申花这个团队不散，只要申花精神还在，我们就不会害怕任何对手，任何困难。