12月15日,鲁能[微博]泰山队结束了一个多月的假期休整重新集结,进行新赛季的备战。今天上午,球队进行集中后的第二练,经过了一个多月假期,队员们身体得到了充足的恢复,在训练中精神面貌焕然一新,训练热情十分高涨。
今天的训练中,队员使用了“GPS全球定位运动跟踪系统”,这套高科技系统对队员们在训练中的心率、速度,距离,加速度和减速度等指标进行记录、分析和监控,监控队员的训练量是否达到或超过相应的指标,同时,也能预防队员在训练中出现的伤病。通过科学的训练方法,对队员们训练提高和预防伤病起到很大的作用。
今天球队主要进行了慢跑牵拉、传接球、带球和四分之一场内的对抗练习。队员们在训练中表现非常投入,积极地完成了教练员制定的每一项训练内容。