13日的6000米有氧跑既是训练，也是测试。对于阿尔滨队员们的整体体能情况，马林并不满意，其中，中途掉队、心率较高的孙铂[微博]、陈涛[微博]二人在这方面的问题尤其突出一些。14日上午再转入技战术训练时，马林安排二人单独跑圈。他表示，虽然陈涛是国脚，也要一视同仁。“陈涛、孙铂现在达不到我的要求，还不能跟我练。我对所有队员都是一视同仁，不看有没有名气。陈涛是国家队的，但达不到要求也不行。 ”14日上午的训练中，马林让副领队郭辉[微博]带着二人单独跑圈。在他手下，硬指标一定要达到，不过，马林并不是对谁有看法，在他看来，出现这样的状况，主要就是因为上赛季训练基础不好。做出安排之后，马林又特意强调了一句：“这不是惩罚啊。 ”眼下陈涛、孙铂还需要补课，但只要他们将身体状态调整到最佳，目的就达到了。

　　其余队员依旧在游戏中强化战术意识，这一阶段，马林重点想要解决的就是防守问题。看到有哪一名防守队员判断有误，跑位存在偏差，他都会一一予以纠正，并亲自跑位进行示范。下午的训练则是在对抗中强化防守意识，同时这也对进攻队员提出了要求。这一堂课，陈涛、孙铂开始随全队一起行动。在“补课”的同时，他们也需要领会新教练的战术要求。

　　像之前的几堂训练课一样，马林始终在强调位置上的职责，强调效率。他反复告诉队员，不要过于追求一脚传球，“一脚传球不是死的，有时候你得控制一下，快不起来就别快了。 ”马林也不让队员起高球，他并不刻意制止哪一种处理球的方式，而是希望大家能够灵活应变，但在当前阶段，需要强化的是意识，在训练中起高球毫无意义。

　　13日的有氧跑结束后，于汉超[微博]感到腿部有些不适，14日上午，他缺席了训练，只在场边观看，下午则与腿部有点伤的李智超[微博]一起去了健身房。赵宏略[微博]目前仍处于恢复中，一直在场边单练。根据安排，15日全队放假。