□本报记者包波

　　昨天下午，武汉卓尔[微博]俱乐部在基地召开新闻通气会，正式将新任主教练拜塞克介绍给媒体。在此之前，时差还没倒过来的拜塞克已经看了一堂训练课，开了两次会。在接受媒体采访时，拜塞克也反复强调，要想取得好成绩，必须努力工作，而不是靠嘴巴去说。上任第一天，克罗地亚人已经迅速进入了角色。

　　训练 观察为主

　　前天深夜飞抵武汉后，俱乐部本来安排拜塞克在酒店休息。但在得知昨天上午球队有一堂训练课后，他主动提出早上就去基地看训练。

　　当拜塞克和助手尼古拉来到基地时，训练已经开始。带队的预备队主教练刘五一询问他是否需要打断比赛时，他摇摇头，随后就站在场边看了起来，偶尔问问队员的名字。训练结束后，拜塞克才上前和队员们一一打招呼。

　　下午的训练仍然是由刘五一负责。拜塞克和尼古拉虽然换上了运动服，但仍然以观察球员为主，并没有打断训练。

　　拜塞克：毕竟我刚刚到，这个阶段主要是观察球员，了解他们。接下来会由尼古拉来负责，做好体能储备。中国球员为什么往往在比赛的最后20分钟跑不动？就是缺乏大运动量训练。武汉队要想取得好成绩，体能基础必须打好。

　　开会 强调细节

　　中国人喜欢开会，在中国生活多年的拜塞克似乎也有这个习惯。

　　昨天上午的训练结束后，他马上召集所有教练员开会。首先，他认真听取了近几天的训练安排。听完之后，老拜提出了自己的要求，把周六下午前往公园跑步改成一天两练：上午体能训练，下午进行分组对抗。老拜解释，他需要通过比赛来更快地了解队员，因此对训练计划进行了调整。

　　随后，拜塞克要求尼古拉在近两天进行生化指标测试，全面了解队员的身体状况，这样能更好地制定体能训练计划。据了解，会上他对训练时的着装、时间安排等细节都做了要求。

　　而中午吃过饭后，拜塞克拉着俱乐部一位副总和助理教练，研究了冬训的计划安排。球队初步决定明年1月3日前往昆明，29日返回武汉过春节。春节之后再前往广东进行集训。

　　拜塞克：你们中国人有句俗话，叫不打无准备之战。我们的工作做得越细致，准备得越充分，比赛成绩才有可能越好。

　　饮食 必须自律

　　根据媒体报道，拜塞克本赛季从湖南湘涛[微博]下课，导火索就是他要求队员每餐必须吃一定量的牛排和沙拉。而在昨天的见面会上，他只是要求，队员在饮食上必须自律。

　　昨天中午，匆匆赶到基地的总经理陈旭东[微博]和拜塞克一起在基地食堂吃饭。老拜并没有看队员吃什么，自己一个人津津有味地吃着厨师特意给他做的牛排。看着他偶尔也会吃点中餐，陈旭东笑着问他：“怎么样，吃得惯吗？”拜塞克表示没问题。

　　拜塞克：作为职业球员，应该知道什么可以吃，什么不能吃。只有吃好了，才会有好的身体去训练和比赛。