昨天上午，国安将士从柬埔寨度假归来，临别前教练组通知大家，28日全体归队，30日前往海南集训，大家别光顾着玩，还得坚持训练。果然，昨天下午人和足协杯夺冠，国安为了参加亚冠附加赛，不得已采取了提前至28日的冬训方案了。幸好，国安将士们12月1日足协杯决赛当天，就踏上了休假的旅程，在柬埔寨玩得非常尽兴。

　　一年之计在于休假

　　俗话说，一年之计在于春，对于职业足球运动来说，一年之计在于休假。只有通过“积极”休假，才能彻底放松身心，缓解一年来积累的身心疲劳，给身体充电，才能打好来年的新赛季。今年与往年不同，由于为恒大亚冠决赛让路，足协杯被拖到了11月底才重新恢复了。11月27日国安队客场被广州恒大[微博]淘汰后，球队29日才开始放假。如何利用好缩减版的假期？国安俱乐部指定的旅行合作伙伴海涛旅游精心设计了柬埔寨7日度假游，既让队员们玩得很“嗨”，大呼过瘾，也在度假中不忘本行，积极进行身体训练。

　　玩转金边不忘签名

　　国安将士柬埔寨的第一站是首都金边。金边的旅游项目主要是国王的大皇宫，就是柬埔寨国王的住所。想不到的是，国安将士在人家的皇宫里遇到了来自国内的北京球迷，一个以退休教师组成的大妈团。大妈们遇到了心目中的偶像，高兴地拉着国安球员挨个照相签名。最受大妈们欢迎的属国安门将侯森[微博]，大侯个子高，身材魁梧，笑容可掬，让大妈们喜欢得不得了。一位姓周的大妈说，我们家孩子一直想要国安球员的签名，没想到国内没签着，国外却来了个亲笔签名，真是意外之喜。与以往出行不同，这次国安将士们都是拖家带口。大妈们看到球员的女友，连称闺女长得真俊。

　　“旱鸭子”们偏爱下海

　　国安柬埔寨之旅的第二站是西哈努克港，又称磅逊岛，是中南半岛的度假胜地。这里椰林树影，水清沙白，鱼翔浅底，鸟眷晴空。一句话，没有污染，原生态的海边。大家一致建议，今后海南冬训就改这里吧。海涛旅游特意安排了队员们出海登岛之旅，可这一出海大家才知道，国安队半队都是旱鸭子，不会游泳。从驻地磅逊岛到苏珊岛，一个小时乘风破浪后，国安旅行团似乎抵达了梦幻中的天堂。沙滩排球，沙滩足球，射箭，深潜……别看大家都不会水，一个个争先恐后地跳到了大海中，胆够大。

　　度假不忘公益之心

　　国安柬埔寨之行，海涛旅游和俱乐部刻意安排了公益之行，提醒着球员们自身的责任感和使命感。柬埔寨结束战乱也就十几年的时间，许多孩子失去父母成为孤儿。西哈努克港孤儿院就在国安下榻酒店SOKA旁边，国安队用了半天时间前往孤儿院。这里的孩子们十几个人只有一个妈妈，孩子们有饭吃，但缺少衣服。国安将士为孩子们送去了衣服、文具等生活必需品，还与孤儿院的孩子们踢了场足球比赛，给孩子们和自己都带来了发自内心的欢乐。队长徐云龙[微博]说，献一份爱心，我们自己也会感到温暖。

　　28日集中备战亚冠

　　在海滨这几天，国安球员们依照球队的要求，在队医双印[微博]的指导下，每天进行训练。昨晚，贵州人和[微博]足协杯夺冠后，根据明年亚冠参赛资格规定，中超排名第三的北京国安[微博]将在明年2月15日主场打一回合定胜负的亚冠附加赛。

　　2月1日附加赛第一轮：新加坡淡滨尼流浪者对阵香港南华。2月8日第二轮，泰国春武里对阵第一轮比赛的胜者。2月15日第三轮，北京国安将在主场迎战上述第二轮中的胜者。从三个潜在对手水平来看，泰国春武里水平最高，国安的附加赛对手最可能是泰国春武里队。该队是泰国联赛武里南联和蒙通联的第三号球队，实力平平。国安众将士对于主场击败附加赛对手，都满怀信心。

　　本报记者 陈赢J080