按照计划，阿尔滨昨天应该是两练，但上午的力量训练结束后，也许是觉得训练量有些大怕球员们太疲劳，下午的有球训练主力都没有参加。因为私事去了趟欧洲的于大宝[微博]在昨天归队，并在体能教练法比安的带领下单独进行了训练，也算是“补课”赶上球队的进度。  

　　本赛季开始后，阿尔滨队内的伤病情况频繁出现，到目前为止，杨博宇[微博]、李学鹏、刘宇、于汉超[微博]、乌塔卡[微博]、周通[微博]等球员，都出现过不同程度的肌肉拉伤。这种现象，也引起了阿尔滨的高度重视，尤其是在板凳深度不足的客观情况下，尽量避免不必要的伤病，成了头等大事。上轮客场对舜天，阿尔滨接连伤了两名后卫李学鹏和刘宇，以至于朱晓刚[微博]不得不去客串中后卫。昨天的力量训练中，李学鹏和刘宇都未参加，球队也是怕他们伤势加剧，毕竟如果不能及时康复，与国安[微博]的比赛，估计还得排出一条临时防线。

　　最近这两天，阿尔滨利用训练的间隙，拍摄了一组为雅安地震灾区祈福的视频和照片，用自己的方式表达对地震灾区人民的关心。