对于足球来说，一年之计在于冬，由于普遍预见2013赛季竞争将会更加激烈，不少中超[微博]球队都提前集中，投入冬训。在用来恢复、储备体能的冬训初期，各队都还在国内转悠，但元旦过后，中超马上就会掀起海外拉练风潮。年初12支球队出国创造了历史新高，一年后，这个纪录有望被刷新。目前，已有12家俱乐部拟定了海外集训计划，另有球队待定。 2011年，这个数字是9，2010年是6，而在2009年，仅有3支球队到海外拉练！

　　中超未必不差钱，但相比于被恒大拉得突然暴涨的球员身价，因安排球队赴海外拉练而增加的这笔开销，简直不值一提。跟风是一个很重要的因素，当其他球队在西班牙享受阳光，甚至有机会走近高水平球队，如果还让自家球员去昆明、海南或三水，多少会影响备战积极性。

　　不出国冬训，都不好意思

　　2012赛季，中超流行“不投一个亿都不好意思说”，现在，不安排球队出国拉练，同样让俱乐部羞于启口。冬训初期，海外集训计划尚未启动，中超各队都分散在国内各地。由于天气原因，北方球队大多要在昆明、海南及广东的几处基地中做出选择，即使例外者如泰达，也只是安排球队先在天津跑上两周，等到技战术训练时，再去南方[微博]。南方球队的主动权更大一些，除了几处传统集训地外，他们还可以留在自家基地。申花、东亚都是这么做的，升班马卓尔的前期训练也安排在武汉，但由于降雪，他们临时改变计划，去了昆明。

　　往年，各队普遍在12月中下旬收假，先是进行简单的体能训练，元旦过后才会动球。如今，由于竞争压力巨大，很多球队都缩短了假期。譬如升班马东亚，月初就开始集中。卫冕冠军恒大收假时间较晚，那是因为上赛季结束后，他们没有马上放假，而是训练了一段时间。申鑫也要等到元旦之后才集中，原因同样是放假太晚。朱炯[微博]的思路不同于里皮，这样做只是因为当时还不清楚要不要参加附加赛。

　　接下来，就是启动海外拉练的时候了。有的球队是过了元旦就走，也有的球队，将海外拉练的时间确定在了春节前后。目的地则比较集中，恒大、东亚、卓尔、泰达都选择了西班牙，舜天、阿尔滨、绿城要去土耳其，鲁能也基本上确定要去欧洲，且极有可能选择西班牙。辽足、中能将去韩国，国安将远赴塞浦路斯。这都是近几年中超球队常去的地方，唯有申花独树一帜，他们选择了阿根廷。

　　目前还没有海外集训计划的俱乐部只有4家：富力、申鑫、人和和亚泰。其中，后两家都刚刚更换了主教练。高洪波下课后，宫磊代理主教练一职，但被普遍认为只是过渡。李树斌与亚泰签下长约后，下一步球队怎样安排，还要等他拿出计划。最终前往海外拉练的球队，很可能不止12支。

　　水涨船未高，开销不算啥

　　年初的时候，很多媒体都为中超各队算了一笔冬训账。和留在国内相比，出国拉练大致要多支出一二百万。中超所有球队加到一起，开销要比以往多出两三千万。如果倒退三四年，这简直不可想象，但现在，俱乐部为冬训多支出的费用可能只够一名主力队员半年的薪水。国内“物价”保障，出国费用却并不增加，再加上各俱乐部普遍增加投入，自然也不会在这种事情上节省。

　　绝大多数中超球队都想出国，这其中不排除有跟风的因素，但同时，也反映出国内各训练基地存在诸多不便，球员要求日益增高。从海埂到浦江，从名将到博鳌，各训练基地的硬件条件不一，外部环境却相仿，全部都是远离市区，十分偏僻。以位于广东清远的名将基地为例，周边全是菜地，前去采访的记者即使住进距离最近的乡村旅馆，每天也只能乘坐摩的往返。

　　球员们很难忍受如此密闭的环境，只要条件允许，俱乐部也乐于给他们创造一个更为宽松的氛围，以提高冬训效率。海外拉练被认为是有效途径之一，在充满新鲜感的异国他乡，球员们不至于太过乏味。同时，这对加强球队管理也大有好处，不需要教练特别提醒，球员们就是想单独行动，也不太方便。

　　出国拉练的另外一大好处，是比较容易联系到高水平球队进行热身。当然，最终落实到什么程度，还取决于各俱乐部的工作水平。年初恒大在西班牙参加了一系列高水平的赛事，但也有的球队，只找来了一些水平很差的对手，还不如与其他中超球队热身。

　　出国拉练是一柄双刃剑

　　好处不少，关键还看安排得是否得当。也有的时候，俱乐部花了钱，球队的锻炼效果却还不如留在国内。实德队在最近两年的海外拉练就都很失败。去年年初，朴成[微博]华带队前往冲绳，随后又转战韩国。回国时，队员们怨声载道。有人抱怨说，在冲绳进驻的基地极其偏远，枯燥无味。也有人指责，热身对手水平太差，比赛踢得毫无意义。也正是观察到球员们情绪低落，朴成华才提前带队去了韩国，又提前回国。

　　今年年初，文加达要求俱乐部安排球队去迪拜冬训，并表示他可以负责联系高水平热身对手。几场热身赛下来，队中怨言再起，有人批评说，文加达找来的对手还不如中超球队水平高。迪拜之行也被认为是上赛季实德队表现不佳的重要原因之一，队内人士总结说，冬训期文加达要求太松，球队甚至都未能很好地完成体能储备。

　　各队或多或少都遇到过这样的事情，外部条件固然重要，关键还要看具体操作得怎样。不过，随着经验不断积累，眼界也越来越开阔，从长远来说，海外拉练对中超球队还是有益处的。只要俱乐部不差钱。 高级记者隋海涛

　　北京国安[微博]

　　1月15日从海口回北京，20日左右赴塞浦路斯。

　　江苏舜天[微博]

　　1月初赴昆明冬训，随后赴土耳其拉练三周。

　　杭州绿城[微博]

　　元旦后海南集训，1月份去土耳其拉练。

　　大连阿尔滨[微博]

　　12月17日集训，月底返连，1月初赴土耳其。

　　长春亚泰[微博]

　　12月20日昆明冬训，目前没有出国计划。

　　上海申鑫[微博]

　　1月10日昆明冬训，春节返回上海，目前没有出国计划。

　　广州富力[微博]

　　12月20日三水冬训，目前没有出国计划。

　　贵州人和[微博]

　　12月22日深圳集训，1月份转赴昆明集训。

　　上海申花[微博]

　　12月17日上海集中，1月初去阿根廷拉练。

　　辽宁宏运[微博]

　　12月19日三水冬训，春节后赴韩国拉练。

　　青岛中能[微博]

　　1月11日昆明集训四周。春节后赴韩国拉练。

　　天津泰达[微博]

　　1月16日从海南转赴昆明，之后去西班牙拉练。

　　上海东亚

　　12月3日在上海崇明岛集中，1月初去西班牙巴塞罗那拉练。

　　广州恒大[微博]

　　1月5日集中，春节后赴西班牙冬训。

　　山东鲁能[微博]

　　1月3日至17日云南备战，1月20日到2月7日可能赴西班牙拉练。

　　武汉卓尔[微博]

　　1月5日昆明冬训，春节后计划去西班牙。

　　3000万

　　有报道称，2012赛季季前有12支球队进行了海外拉练，耗资近3000万。