本报广东清远专电(记者杨大伟)在经过了一周的大运动量训练后，队员们普遍反映比较疲劳，大连阿尔滨[微博]队教练组决定，今天全队放假一天，队员被允许进城购物放松。    

　　从到清远恒大[微博]基地开始，阿尔滨队的体能和力量训练量非常大，近两天，队员们感到浑身酸疼。于是，从昨天开始，主教练徐弘决定为队员减量，虽然是一天两练，主要以游戏放松为主，训练内容也变成了打篮球和游泳，昨天下午教练组还特意安排了队员蒸桑拿，以缓解疲劳。今天上午，球队为放假一天的队员们安排了一辆大巴车，把大家送到广州去逛街购物，晚上，全队一起返回恒大基地。

　　此外，因伤无法正常训练的赵宏略[微博]恐怕要接受手术治疗了。据阿尔滨队队医昨天介绍：“赵宏略是髌骨挫伤，同时伴有积水，只要一活动就会有影响。对于这种情况，一个是保守治疗，一个是手术治疗，保守治疗恢复的时间比较长。如果是手术治疗，术后的康复期则不需要太长时间，而且从医学的角度来说，这个手术比较容易，因此球队可能会安排他进行手术治疗。”今天，赵宏略将去北京做检查，然后根据检查结果最终确定治疗办法。