专访权磊：我已与正常人无异 对人生得失已不再看重

　　新浪体育讯　结束了在北京体育大学的康复训练后，权磊带着一个完全康复的报告来到大连实德队报到，在蒲江训练基地，权磊接受了记者的联合采访，他坦言这次康复训练让他抓住了重返赛场的最后一个机会，他相信自己离重返赛场的梦想已经不远了。当梦想照进现实的时候，权磊将完成一个神奇的回归故事。

　　康复重点是右腿，训练无法偷懒

　　新浪体育：据俱乐部介绍，这次你在北京康复训练后测试效果很好，据说你现在的身体状况和受伤前已经很接近了。

　　权磊：是的，已经达到了这种效果，现在已经恢复到受伤前的状态了。

　　新浪体育：这个结果是怎样的出来的。

　　权磊：主要是在仪器上进行跑跳等运动，仪器最后得出的数据显示的结果。

　　新浪体育：听说这次你康复所使用的北京体育大学设备是很先进的。

　　权磊：是的，这套设备是专门为奥运会准备的，可以说是世界顶级水平的。

　　新浪体育：你这次到北京进行康复训练和以前在大连的康复训练有什么不同。

　　权磊：这次康复训练主要是在仪器的监测下进行的，最主要一点是，这些仪器对运动员的保护做得很好，都是以电脑为主，除了能够准确分析你的训练质量和效果外，还保护你不在这样的训练中受伤。毕竟是受过伤的人，在这样的力量训练中很容易再受伤的，但是在仪器上是不存在这种情况出现的。

　　新浪体育：这次你去北京体育大学康复的主要内容是什么？

　　权磊：主要是训练两条腿的力量平衡性。由于我的右腿受过伤，所以两条腿的力量是不平衡的，一般运动员虽然两条腿的力量也不是完全平衡的，但是他们的差异是在一定范围内的，但是我的两条腿的力量在康复前是很不平衡的。不平衡会导致在运动中很容易就受伤了。

　　新浪体育：康复训练很艰苦吧。

　　权磊：是啊，训练是很辛苦的，每天都是三个小时的训练。因为这种训练不是正常那种全身心的训练，而是针对受伤的部位进行反复刺激，这和以前的训练是两种感觉。还有一点是，你在训练中不能偷懒，如果你动作不到位，或者没有达到效果的话，仪器上就显示不出来你的训练效果，一切都是很透彻的。由于训练是反复刺激一个受伤部位，造成的结果是，第二天显得特别疲劳。但是不这样训练也不能有结果啊，没办法就只能咬牙了。

　　新浪体育：在没有去北京康复训练的时候，你在大连进行了一个赛季的训练，这段时间的训练效果如何。

　　权磊：在没去北京之前，我一直跟随体能教练托马斯训练，他是一个给我帮助很大的教练，他也是一个很有水平的教练，应该是国内在体能训练上最好的一个教练，他给我安排的训练其实很科学的，我到了北京体育大学进行康复训练后发现，托马斯的训练和那里的很多训练项目是一样的，只是和北京体育大学的训练相比保护措施少，而起训练手段比较简单，效果不是很透彻地反映出来，只能自己靠感觉来体会，而在北京体育大学里所有训练的效果都一目了然，有数据在说话。不过托马斯的训练和北京体育大学的训练在理念上很多地方都是相同的。

　　最后测试得90分，和正常人一样了

　　新浪体育：在训练中你能感到自己康复的速度吗？

　　权磊：我每天早晨起来的第一件事情就是，快速收缩右腿，开始的时候还有抻拉的感觉，到后来就感觉很舒服了，也感觉到了康复训练的效果。最后检查发现双腿的力量已经达到了标准要求范围内的时候，就感觉像每天在练习射门，最后在比赛中打进一球的感觉一样。

　　新浪体育：你那次受伤伤了运动神经，这次康复的效果如何？

　　权磊：其实运动神经在去北京之前已经没有问题了，当时主要是韧带有问题，当时是肌肉的疲劳度比较差，主要是因为肌体受伤形成疤痕导致的，这次去北京这个问题也已经解决了。

　　新浪体育：感觉这次你回来有点胖了。

　　权磊：的确，是胖了，在最后的检测中已经显示我比过去有些胖了，因为在北京训练的时候，力量训练很多，而有氧训练等体能训练很少，自己都感觉自己胖了，检测结果显示体重重了一些，不过肌肉含量比脂肪要高很多。

　　新浪体育：最后的测试结果是一个什么样的结果。

　　权磊：我的测试最后得出的结果是90分，一个正常人的测试结果就是这样一个结果。

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