高尔夫YIPS症状解析 影响推杆可用药物和训练改善

2014年03月22日11:03  新浪体育 微博 收藏本文

  新浪体育讯 作者:吴彦磊博士 曾文弘教练整理

  假设你有在处理短推杆或在处理压力时,右前臂会不受控制的发力,你可能患了YIPS易普症状。它是许多高球爱好者头号的问题,会使看似简单的短推杆的距离与方向无法控制,肌肉会不自主的放电与不通使唤。

  推杆是精密与细腻的运动技巧,球友透过多次的训练动作达到方向与距离控制。易普症状丧失精细动作技巧 (fine motorskills),病理学上称之为Focaldystonia。此症状会造成不受控制的肌群收缩和特定部位的肌肉群收缩(contraction)导致姿势异常,发生机制为大脑皮质感觉运动区(sensorimotorcortex)发出错误讯息给肌肉群组,让预定生缩肌肉与不应收缩肌肉群混乱,导致预定动作无法执行。过去研究包括使用肌肉收缩(EMG)与脑波做为比对分析与比较试图提出产生机制与先后顺序与因果分析。

  YIPS在高尔夫球出现,是由20世纪初高尔夫球冠军Tommy Armour所定义 (Barkow &Barrett)。以下整理唯一些受到易普症影响的高尔夫球职业选手:

  1.汤米-阿摩 (Tommy Armour)25场PGA冠军;四大赛-1927年美国公开赛冠军(1)、1931年英国公开赛冠军(1)与1930年PGA锦标赛冠军(1)。也是PGA巡回赛单洞最高杆数保持者(Par 5 - 25杆)。

  2.哈里-瓦尔登 (Harry Vardon)四大赛-美国公开赛冠军(1)、英国公开赛冠军与PGA锦标赛冠(6)。也是推杆VARDON握法之发明者。

  3.山姆-史立德 (Sam Snead)82场PGA冠军,总冠军数165场;四大赛-名人赛冠军(3)、英国公开赛冠军(1)与PGA锦标赛冠(3)。

  3.本-霍根 (Ben Hogan)64场PGA冠军;四大赛-名人赛冠军(2)、美国公开赛冠军(4)、英国公开赛冠军(1)与PGA锦标赛冠(2). 

  4.汤姆-沃森(Tom Watson)39场PGA冠军;四大赛-名人赛冠军(2)、美国公开赛冠军(1)与英国公开赛冠军(5)。

  5.兰格 (BernardLanger)42场欧巡冠军;四大赛-1985年与1993年名人赛冠军 (2)。

  6.布拉德利 (Keegan Bradley)3场PGA冠军;四大赛-2011年PGA锦标赛冠(1)。

  以上不难发现许多选手都是因推杆时所产生易普症状,导致比赛成绩下滑,甚至退出巡回赛。同时比对,也不难发现此趋势与高尔夫球规范(golfrule)演变史的关联性、甚至包括推杆教学(putter teaching)方式创新、球杆设计(golf clubdesign)与相关配件设计演进,像是握把设计等等。

  不管是透过推杆握法(putter grip method),例如瓦敦(Vardon)、反握(over-lap)、鹰爪(Claw)握把方式等;站姿,例如木球(Croquet)打法;球杆设计,例如长推杆(long putter)、顶腹式推杆 (bellyputter)与超粗握把等等。以上目的就是提升推杆时稳定性,并减少易普症对于击球时的影响。

  根据过去研究显示,高尔夫球友调查发现,33%~48%的球友都发生过易普症状,特别以球龄超过25年更为显著。

  反观其他运动界,其实不只有高尔夫球选手是苦主,其他运动像是撞球界 (snooker) 顶尖高手HENRY与JIMMYWHITE、棒球(Baseball)投手(Pitcher)、板球(Cricket)的左撇子Spin-bowler、特定篮球选手罚球、网球发球(俄罗斯漂亮宝贝 Elena Dementieva的发球(Serve)) 都有碰到相同难题。

  其他需要高度技巧性的职业如 音乐演奏家(musicperformer)、作家(writer)与医生(physicians)等,偶尔也会发生类似症状。

  以下图标为易普症状的推杆模式,可看到非常不稳定的路径(path)与推杆回正(rotation)的杆面。但还好易普症状是可以被解决,可以透过药物(medication)或训练(training)改善。

  (来源:高尔夫青少年冠军基地博客)

文章关键词: 攻略击球球员意识回报风险

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