张娜

　　新浪体育讯　北京时间12月15日消息，2013年中国的女子高尔夫[微博]球手们收获良多，冯珊珊[微博]继续在LPGA[微博]赛场大方光彩，林希妤则随冯珊珊的步伐在18岁之前顺利考得LPGA全卡。日巡赛方面，昔日的四冠王张娜则所向披靡地再获得全卡。前几天冯珊珊为资格考支招，而张娜[微博]也道出了自己的通关秘籍。

　　张娜通过自己经验，评价日巡赛四关资格考试说：“我觉得这四关考试里面，第一关难度比较大，因为它的场地不一样，但几乎每个场地都只能进十几个球员，而参赛人数往往都很多，所以难度会比较大。后面第二关和第三关，我们这个水平的球员都能通过去，但主要是你需要顶住比赛的氛围，尤其是在日本比赛的氛围。”

　　她坦言日本人比较严肃，礼仪比较多，所以在巡回赛上的规则和框框比较多。“比如举个例子，我是下午开球，我得拿一点吃的，我进球会带个塑料袋装吃的是很正常的，装两瓶水什么的，但在日本就会被罚款5万日元。我们的球包需要放到球会外面，先把吃的装到球包里面，然后绕过大堂从外面穿过去。”

　　“总之塑料袋，不能在会所里面出现。还包括你进餐厅要脱帽等等。”张娜补充说。“珊珊有一次打哈欠，还被协会警告了。这是所有巡回赛中最严格的，就是这种无形的东西，会然让你感到很压抑。一直是点头，一直不能放松自己的状态。”

　　拥有3个LPGA冠军的冯珊珊在各类的巡回赛资格考试中都100%过关。她说这并不是自夸自己实力很强，而是有一套减压绝招：“大家资格考试喜欢完全看排名，而并不是杆数。每个人都很在乎排在哪里，距离领先还差多少杆，需要再打多少杆。但后来我发现，其实考日巡，每天+1，肯定能全卡过关。而美巡只要每天都打-1也一定能全卡过关。这样一想，心理负担就会小很多。”

　　对此，张娜则认为，其实每个人都有一套自己舒服的方式，而最关键的就是知道自己要什么，并相信自己。“我从06年开始考试，确实是最后一关打出+4都能进去。也就是像珊珊所说每一轮打出+1。”张娜说，“但因为每个人想的不一样，所以对待方法就不一样。”

　　“日巡资格考最后一关来的赞助商是最多的，每前进一名，你可能会获得的契约金完全不一样，所以每个球员都想往前争。”张娜说，“如果咱们就不想契约金的问题，只想晋级也会有这样的情况： 每天给自己一个+1的目标，一个洞超就会产生压力。比如你一个洞打了+2，下一个洞一定要抓鸟。但那样往往都会不太好。反正就是两面的，告诉自己+1能进，但也不要给自己太大的压力。”

　　“每个人的心理适应能力和打法是不一样的。最主要的还是相信自己。觉得你是不是这个级别的球员，如果你是的话你就放开了去打，什么成绩都没关系，你不要把它想成这是考试，就放开了去打。你平时是什么样，考试就可以出什么杆数。”张娜说。

　　18岁未满的小将林希妤[微博]所面对的又是另一种情景。“另外能拿到LPGA的全卡有一点点在意料之外，但是也是一件让我满意的事情。”而她表示，能顺利拿到全卡，与自己在2013年上半段所遇到的挫折息息相关。

　　“去年我的球质量真的特别的好，但到2013年前半年却屡遭挫折，在欧巡赛的发挥也不好。但就是不爽给了我很多很多经验，让我的心态变得很稳定，能够一直朝前看。”

　　“我在之前对自己的要求一直很高，就拿上果岭来说，如果远了5码，就会觉得怎么那么歪啊。如果没有前半段的挫折，我觉得我可能不会这么快反应过来，不完美的球才叫高尔夫。一轮就算打了62杆，也会有一些不好的球。可能有了这半年多铺垫，我才开始慢慢对自己比较宽容，是一个鼓励的状态。”

　　或许就与高尔夫的有多种挥杆方式一样，不管是参加资格考还是参加比赛球员们最重要的就是找到一个自己最舒服最习惯的减压方式。

　　(Solvang)