高尔夫球运动中，推杆是最重要的一项技术指标。如果推杆的杆数降低，能给你成绩有很大提升。在推杆中，阅读果岭的坡度相当重要。

　　当高尔夫果岭的坡度起伏很大的时候，球手需要耐心的认真阅读果岭上那些容易对球的推击路线产生影响的坡度。

　　推球进洞时也要时刻考虑到惯性对球速产生的影响—下坡推球，球的速度会加快，停球位置与平坦果岭停球位置相比会更远一些。

　　推击过程中要时刻注意将球推向坡度高的一侧，以免因为忽略坡位导致推击过程中不能充分利用坡度对球产生惯性而增加不必要的杆数。

　　用以下方法练习正确阅读果岭坡度：

　　沿着有坡度的推击线放一些球，认真观察推击线—练习时尽量将球停在洞杯附近(时刻想着将球推向坡度高的一侧)，注意观察球的运动轨迹和速度。

　　    练习慢慢见效，看到好的推击结果后，

　　    将预先摆在推击线上的球移开继续练习同样的推击动作以期看到相似的推击结果。

　　(SGA高级职业教练 大卫)