球技-摆脱环境条件制约 发挥主观能动性轻松上阵

　　新浪体育讯　主观能动性影响你的整个身心，包括言谈举止。比如我们打算出去打一场高尔夫球，但是中途碰到了一件事情，我们不得不把注意力集中到这件事上。一场原本计划好的球赛也许就要泡汤。这种情况发生时，我们的主见似乎受到了挫折。为什么我们的主观意识变化如此之快？可以用一个短语概括：环境使然。

　　我们每个人的行为都受到经验、信仰、理解力、社会及家庭等因素的制约。此外，还要受制于自己的思想、感受、思考问题的方式。据心理学研究表明，今天持有的90%的思想在明天还会重复，以后也是如此。相同的模式会一次又一次地影响我们思考的模式，如果我们改变它的模式，只有从某些关键的地方着手。

　　主见是最有力量的工具，不仅可以打破陈旧的模式，而且还能创造新的模式。主见也能将注意力、精力、力量集中在一起，极大地提高竞技水平。著名导演斯皮尔伯格(Spielberg Factor)就能利用清晰的思路事先确定自己的影片应该看起来像什么。

　　在球场上，很多球员还是按照自己的老套路来打球，但是不甘落后的球手应该有自己的主见。不管怎样，我们都是

高尔夫比赛的导演、编剧、脚本写作者、化妆师、制片人、灯光、音响工程师。你必须发挥自己的能动性，不然你只有听任条件的摆布。

　　主动权就在你的手中。这在高尔夫球场上意味着什么？这意味着你成为自己行动的主宰者。主见使你精力集中，力量增加，紧张消除。你是“希望”打一个好球呢，还是“要”打一个好球？你是“让”自己快乐起来呢，还是“希望”自己快乐？

　　强烈而清晰的意识使思想、身体和感情统一起来，直接指向你计划的目标。这种统一的意志使思想、情感以及行动形成一种活力，指向你预定的目标。当你具有清晰的主见时，你的自信心就建立起来了。当你下意识地选择，你会感到自信，因为你在进行选择，摆脱你的习惯。

　　主见创造清晰的思路。当你阐明你的思路时，你对客观条件案就有清醒的认识，同样，当你排出杂念和外界干扰，就容易打出满意的球。成绩是主见的副产品。当主见影响成绩时，许多人却认为是成绩影响主见。当你的主观意识清晰起来，你的成绩也会影响你的成绩。

　　你的身体、每时每刻都在接收你的信息。主见影响你的整个身心，包括：如何走路、如何交谈、如何思考，以及如何感受。主观意识也会制造压力。当它清晰并使身心舒畅时，就是正确的，混乱的信息例如怀疑和忧虑都会向你的神经传达不清晰的信号，导致挥杆犹豫和紧张。

　　清晰的思路令身心保持舒畅，因为这会增加你的自信和愉悦。你打算下一步怎样打好高尔夫呢？

　　(本文作者：David Breslow，运动与商业谋略作家，曾参与Golf Channel、 ESPN Radio制作节目。)

　　(雨文)