徐根宝弟子满天下
稿件来源：原创： 李冰 发自广州 申花发布公众号
打完与菲律宾队比赛的那个晚上，朱辰杰的手机里一下子涌进了几百条短信，还有熟悉的不熟悉的人打来的电话。有那么一刻，这名现在还不满19岁的年轻人感觉有点发蒙，毕竟所有这一切似乎都来得太快了，快到他自己也很难一下子整理好思路。“更多的还是感谢吧，从小带我的教练徐（根宝）指导，把我带到中超这个平台的申花俱乐部领导还有教练，国青队、国奥队还有国家队的教练，每个人都给了我很大的帮助，没有他们，也不可能有现在的我。”
两天的时间里，朱辰杰不止一次地回看过与菲律宾那场比赛的视频，为的就是找到自己身上的一些问题，这也是他踢中超比赛时养成的习惯：“有些错误不是说过去了就让它过去了，如果不改掉的话，下次可能还会再犯。”
从没有涉足职业联赛的“生瓜蛋子”，到代表成年男足国家队参加国际A级比赛，朱辰杰只用了不到一年的时间，便完成了不可思议的“四级跳”。当儿时的梦想变成了现实，朱辰杰坦言这种感觉真的很好，而能够代表国家队出战，“一辈子都会让我感到骄傲”。
“踢着踢着就放开了”
一年前的这个时候，朱辰杰的身份还是上海绿地申花1999-2000年龄段梯队队员，虽然当时已经是国青队队长了，但是他也承认，至少在那个时候，“国家队”三个字对他而言还显得那么遥不可及，毕竟正常来讲，在他和国家队之间，还横亘着中乙、中甲和中超三道“关卡”；毕竟在他们这拨队员的身前，还有中超十六支球队的三百多名本土球员，同样怀抱着为国效力的梦想。
发布君：首先要祝贺你，成为第一个代表国足出战的“00后”球员，之前有过这样的心理准备吗？
朱辰杰：上一次进国家队集训的时候，就已经有人说我是第一个“00后”了，其实作为我来讲，倒是没怎么想过这方面的问题，反正来了就是好好训练，好好跟老大哥们学习，努力提高自己，其他的并不重要。
发布君：去年7月份在海南，你第一次代表申花参加热身赛，当时我问过你，以后的目标是不是进国家队，你说肯定有这样的想法，自己想过这么快就实现了吗？
朱辰杰：没想到。刚开始踢球的时候，肯定都会想着以后踢中超，然后进国家队，参加亚洲杯和世界杯这样的比赛，应该说这是很多人的理想吧。我们在崇明的时候，徐指导也一直拿武磊颜骏凌这些大师哥来鼓励我们，告诉我们既然踢球就要踢出点名堂来，要像他们那样进国家队为国效力。
发布君：想过自己进国家队会是什么样子吗？
朱辰杰：肯定想过，但是具体怎么想的记不清了，就像小学生说自己长大了做科学家做医生一样，就是把这个当成理想。
发布君：之前里皮有跟你单独交流过吗？比如说让你做好上场准备什么的？
朱辰杰：就是正常的训练，然后训练的过程当中如果出现了什么问题，教练会告诉你应该怎么做，每个人都差不多。至于上不上场，就像教练说的，到了国家队之后，每个人都要做好随时上场比赛的准备，因为这也是他找我们来的目的。
发布君：跟菲律宾队的那场比赛当中，能够看得出来，替补上场之后有一段时间，你还是比较紧张的，包括在处理一个反弹球的时候，差点出现了失误。
朱辰杰：（笑）我觉得紧张是正常的，毕竟这是国家队的比赛，而且当时吉翔伤了，然后教练就喊我上场了。
发布君：正常来讲，吉翔受伤之后，对位换他的应该是一名右边后卫，但里皮却派上了你这个中卫，让原来打中卫的高准翼改踢边后卫。
朱辰杰：应该是里皮教练想观察我一下吧，所以给了我这次实战的机会。说实话，刚上去之后确实有点紧，虽然还不至于发蒙，但肯定需要一点时间来调整自己的身体状态，更多的还是要适应现场的比赛氛围，好在身边有队友一直鼓励我，后来踢着踢着也就放开了。
“为国出战，再累也顶得住”
从小就在一起踢球的徐皓阳和蒋圣龙对朱辰杰印象最深的，就是他超出了同龄人的沉稳，有时甚至从他的脸上，很难判断出到底开心还是不开心。不过，6月7日的这个晚上，朱辰杰难得地“失眠”了一次，没有像他在康桥基地那样，到了时间躺到床上，闭上眼睛就能睡着。“脑子里翻来覆去的都是比赛的情景，”两天之后，回想起当时的心情，朱辰杰的记忆依然清晰，“能够为国家队出战，肯定兴奋啊。”
发布君：经过两天休整，身体状况应该都恢复了吧？
朱辰杰：还行吧，比赛之后第一天恢复训练，量不大，今天（9日）正常训练，上下午两次。广州这边天气比较闷热，这对体能的消耗还是挺大的。
发布君：从3月底开始，从联赛到足协杯，再到现在的国家队比赛，你一直都没有停过，很多人都在担心你的体能是不是能顶得住。
朱辰杰：其实不光是我，队里很多人也都是一直在踢比赛，所以只能自己尽快调整吧。对我来讲，比赛跟比赛之间确实很近，但是一来自己年轻，恢复起来比较快，另外我觉得主要还是要把自己的心态调整好，才能发挥出应有的水准。再说了，能够为国出战，再累也能顶得住。
发布君：比赛打完之后，跟你父亲有过交流吗？毕竟作为一名专业的足球教练，他应该是对你非常了解的，有没有跟你说过哪里需要注意，哪里还需要提高啊？
朱辰杰：打过电话也聊过一些，更多的还是鼓励我好好踢，不要有什么包袱。
发布君：里皮说过，国家队的球衣可能要比俱乐部的重20公斤，因为承担的责任和压力不一样，你有这样的感受吗？
朱辰杰：我觉得这句话是有道理的。对球员来讲，不管在俱乐部踢球还是在国家队踢球，每场比赛都应该做好最充分的准备，然后到了场上就要尽最大的努力，全力以赴去争取胜利，因为竞技体育肯定都要去争取那个最好的结果，尤其是在国家队，代表的是中国足球，肯定压力和责任更大，要求也更高。
