新浪体育讯 北京时间1月5日下午,江苏苏宁易购队集结到达了海口,今天在海口明媚适宜的天气下,球队正式开始了第一天的冬训内容。虽然昨天经历飞机延误的困扰,但苏宁球员并没有因此受到太多的干扰,都精神饱满的投入到新赛季第一堂训练课中。
为了能让球员尽快从休假的状态中调整过来,今天的训练课,球队主教练崔龙洙安排了一天两练,但整体的训练量并不是太大。上午的训练以慢跑、身体训练为主,下午的训练则增加了分组传接球和冲刺跑训练,并在最后进行了分组对抗,帮助球员调整身体机能和恢复球感。
在一天的训练结束后,苏宁易购队队长吴曦表示:“海口的天气很适宜,最重要的是没有雾霾。大家都刚刚结束了休假,身体还有些不适用,有点累。但,崔指导同教练团队为我们制定了详细的训练计划。现在要做的就是慢慢适应训练的节奏。”
而在休假期间,吴曦、顾超等球员都表示有保持训练。其中李昂就表示,“假期一直有保持锻炼。我们预备队集训日期也比较早,那时我已经跟着他们一起训练了。”(曲小尤)
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