西热力江表示自己就是一头狮子

　　转自公众号“晨运荟”

　　作者：周端璞

　　光头，配上炫酷的帽子，帽子上有个燃烧的狮子，狮子下用英文写着：“XIRALI（西热力江）”。在西热力江的房间、微博上，“西热力江+狮子”是主旋律。9月28日，西热力江训练结束后在宿舍接受了记者采访，“我不是狮子座，其实我就是一头狮子，现在的我比之前几年都要健康，希望新赛季的表现能更好。”

　　超远程三分要感谢李指导

　　采访之前，西热力江刚刚完成300个超远三分球的加练，“这是李指导给我布置的功课，远程三分对力量、耐力、准度都有很好的帮助，当我逐渐适应之后，我才知道很多先进的训练方法对我的帮助有多大。”西热力江的言语中充满了感激，他对自己的三分球也更加有信心。之前的几场热身赛，西热力江在外线的神准三分，证明了这一点。

　　西热力江变了，虽然还是喜欢“没脸没皮地开玩笑”，但是言语中多了很多对他人的尊敬和赞美之词，不论主教练、队友还是身边的工作人员。这个即将开始自己的第九个CBA之旅的前国手，其实只有25岁。“老将”西热力江对新赛季充满期待，不仅仅是因为球队的实力得到了补强，更重要的原因是他比之前几年更加健康。

　　经过连续两年在德国的治疗，西热力江直言身体状态已经达到近年来的最佳。“和去年夏天一样，我今年还是去德国接受了治疗，效果很明显。之前有问题的腰和左膝现在已经没有大碍了，只有上赛季季后赛撕裂的右膝半月板还稍微有点问题。”据西热介绍，经过连续两个夏天的高水平治疗，他的伤病情况恢复得很好。

　　“我又能轻松的扣篮了，也开始敢于突破造犯规了。”西热力江开心地像个孩子。上赛季，不少细心的球迷发现，西热力江在突破后选择传球的次数远多于自己上篮。对此，西热力江表示和当时还未痊愈的膝盖有一定关系。“那会儿左膝还有伤，不是很敢发力，之前受伤也有一定的心理阴影。对方球员发现这个情况后基本就全力防我投篮，贴得特别紧。”西热力江说，不过，他也表示新赛季不会出现这样的情况了。“这个夏天李导让我加练下肢力量，目标是深蹲160（kg），目前已经练到140了，等力量恢复做动作就能轻松很多，到时候碰到贴得特别紧的我就直接突破上篮了。”

　　从7月初治疗结束，到现在，西热力江已经跟队训练三个月了。每天训练后，他都会加练，力量训练和三分球，交替着来。

　　八年征战CBA靠得就是拼

　　从2008年大巴身后的小兄弟，到如今球队里的老队员，9年的时间让西热力江感慨颇多。“还是幸运吧，参加CBA的第一个赛季就能有十几分钟的上场时间。我要感谢，我能遇到人生最重要的导师。”西热力江说的老帅蒋兴权。

　　西热力江的处子赛季是在2008年，当时，为了备战2009年的全运会，球队决定重点培养当时非常紧缺的一号位球员，那会儿还在打控球后卫的他得到了这个机会。在那个联赛场次达到50场的赛季，西热场均得到12分钟的上场时间。“作为一个新人，第一个赛季就打了40多场，平均每场一节上场时间。”对于这些机会，西热力江十分感恩。随后在山东全运会上，带领球队力克辽宁，创造新疆历史最佳战绩，这也让西热力江的自信心被点燃。

　　之后，一直是新疆阵中，最重要的一员，而新疆始终是CBA最具竞争力的球队之一。其实我们知道，幸运的另外一个名字叫努力。西热力江能在人才济济的新疆立足，靠得是，场下的汗水和场上敢打敢拼的狠劲。从马布里、布朗、琼斯、哈德森，西热力江承受着很多，防守对方的小外援的任务。而关键时刻手不软，这是西热力江在进攻端的一大特色。

　　9年时间，新疆男篮的主教练从蒋兴权、邓华德、崔万军换成了如今的李秋平，西热力江的位置却一直十分稳固。除了新秀赛季以及伤病严重的2014-2015赛季，西热力江的上场时间基本稳定在30分钟左右。对于这样的现象，西热力江坦言这可能是因为对自己的定位比较准确。

　　“新疆队这么多年从来不缺得分手，从艾伦、杜比到哈德森，都是CBA最好的得分手。我对自己的定位就是给这些‘红花’当‘绿叶’，做好对对方外线得分手的防守，同时苦练三分，在得分机会出现的时候尽量抓住。”西热力江说得很轻松，但是他有很多个赛季的休赛期是和每天600个三分相伴。多年高强度地防守，让他的身体伤痕累累。但是，他没有缺席过一个赛季。

　　坚强的人从来不用言语，他们更喜欢用行动。今年，西热力江结婚了，这或许是他从一个“拼命三郎”走向“冷血杀手”的转折点。