陈江华揭密香港疗伤七日游 体态发福担忧速度不再

■ 华仔略显“富”态 本报记者 骆凌巍 摄

　　-本报宏远随队记者 刘爱琳

　　中国男篮赴美拉练首场对阵灰熊的比赛中，后卫陈江华受伤离场。经历了5个多月的治疗后，华仔终于伤愈，并于近日开始与宏远队正式合练。

　　“终于可以上场打球了，憋了整整5个多月，见到赛场就想上去疯狂地跑两圈。”虽然离正式上场比赛还有几天，但华仔已经有些迫不及待。回想自己养伤期间的点点滴滴，华仔似乎有一肚子话想要说。

　　煎熬只为早日复出

　　记者(以下简称记)：感觉你比受伤前壮了很多？

　　陈江华(以下简称陈)：呵呵！整整重了5、6公斤，体重都超过80公斤了，队友现在都喊我“小胖子”。

　　记：大家都很关心你在香港治疗期间的恢复情况？

　　陈：香港那边的条件比较好，尤其是设备要先进很多。每天都要进行磁疗、激光、冲击波、水疗等辅助疗法。俱乐部为我想得非常周到，老板和教练也经常联系我，让我安心养伤，等伤病完全恢复后再打球，父亲也有到香港看我。

　　记：那边生活肯定很无聊吧？

　　陈：基本是三点一线的生活。治疗、训练场、宿舍，每天就在这三个地方来回转移阵地，由于场地是租来的，星期天无法训练和治疗，偶尔去大街上逛一下，不过大多数时候选择看电视。毕竟对香港不太熟悉，而且少些运动对我早日复出也有好处。

　　记：能说说具体的时间安排吗？

　　陈：早晨8点左右起床吃完早餐后就开始治疗，大概需要两三个小时，中午吃完饭休息片刻就得去训练场单独练习，除此之外每天还得加练力量。(说到这华仔向记者展示了胳膊上的肌肉)，是不是比以前粗了点？

　　记：听说你在香港治疗期间，每个星期都要回一次

　　陈：是啊，我持的是个人旅游护照，每次进入香港境内最多只能待7天。所以每周三晚上回东莞住一晚，周四一早起来立刻赶往香港继续治疗和恢复性训练。连续4个星期都是这样，虽然有些折腾人，但为了康复我想也是值得的。

　　只能上网关注球队

　　记：常规赛已经打了一大半，现在才归队心里一定很着急吧？

　　陈：肯定很着急了，本来说两三个月就可以康复的，结果耗去5个月时间。不过话又说回来，着急归着急，也不能一蹴而就，我必须听从李导和队医的嘱咐循序渐进。毕竟在香港这么久，很长时间没跟队，对球队的战术势必会陌生许多，不过我想会很快适应的。

　　记：在香港时如何了解球队动态？

　　陈：香港那边的电视收不到比赛直播，我只能浏览网页来了解球队，不过有些重要的场次，网上都有文字直播。另外，我亲自在东莞看过对江苏和新世纪这两场比赛。

　　记：觉得自己什么时候才能恢复到最佳状态？

　　陈：这个很难说，毕竟好长时间没打对抗了，状态一时半会很难调整出来。但我想我休息了这么久，体能上应该不会有太大问题，再说球队的一些战术我还不算太陌生。

　　记：自己复出后，会给球队带来哪些变化？

　　陈：变化很难讲，最起码后卫位置上的轮换会更好些，李导在用人方面也会更加灵活。我个人认为，之前阿联在队中时，很多战术都围绕他，显得有些单一，现在我们是打整体篮球，每个人都可以发挥自己的作用，比赛也比以前好看了很多。

　　记：对于北京奥运会有无期待呢？

　　陈：看状态恢复情况吧，都胖成这个样子了(一脸坏笑)，也不知道能否像以前那么快了，希望早日能够上场，打好联赛再说吧。